香菇鹌鹑蛋巧搭配,简单几步金黄香嫩
配料清单
- 蚝油:适量
- 香菜:少许
- 鹌鹑蛋:7个
- 新鲜香菇:7个
- 现磨黑胡椒碎:少许
做法/步骤
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准备好食材,香菇选择新鲜的圆一些的,不新鲜的香菇是张开的状态,不容易酿入鹌鹑蛋。
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把香菇洗净,用剪刀把香菇柄剪掉,翻过来放好。
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在香菇里边刷上一层蚝油。
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然后把鹌鹑蛋磕入香菇碗中,一个香菇搭配一个鹌鹑蛋。
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香菇碗的边缘可以薄薄刷一层植物油,防止烤制的时候过焦。
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空气炸锅的炸篮里垫上锡纸,然后把香菇碗放进去。香菇在烤制的时候会出水,垫锡纸方便清洗。
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把炸篮推入空气炸锅中。
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设置温度180度,时间15分钟,开始烹饪。
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空气炸锅工作完成提示音响后,美味的香菇烤鹌鹑蛋就烤好啦!最后撒上香菜或香葱点缀一下,磨上黑胡椒碎增加风味。
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因为蚝油已经有咸味了,可以不用再加盐了,如果口味偏重,也可以撒上椒盐,都很好吃!
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好吃看得见,健康低脂营养高!