茶树菇是一种绿色保健无害的食用菌类，茶树菇的营养,茶树菇的营养价值及功效

1、茶树菇是一种绿色保健无害的食用菌类，茶树菇的营养

茶树菇是一种绿色保健无害的食用菌类，茶树菇的营养价值是什么？ 茶树菇别名茶薪菇，柱壮田头菇，杨树菇，柳松菇。是一种高蛋白，低脂肪，零污染，没害的高端稀有食用菌。茶树菇味儿独具一格，生鲜脆爽可口，盖肥柄嫩，美味可口。干片具备奶油饼干的浓香气。芳香浓厚，烹炒煲汤，意犹未尽。 茶树菇做为食用菌食物的一种，很受我们的钟爱。尤其是是它美容护肤补肾壮阳的作用，让无论男生和女生都是会它亲睐有佳，民俗称作“神菇”。用茶树菇不论是烧汤或是烧菜，全是个很好的挑选。 第1步茶树菇营养丰富，蛋白质含量达到

19、55%。所含蛋白中有18种。

2、茶树菇的营养价值及功效

茶树菇的营养价值 茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达

19、55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占

2、49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为

16、86%，特别是人体不能自身合成的8种氨基酸含量特别高，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。经常食用茶树菇，能增强儿童记忆。 此外，茶树菇还含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌多糖等营养成分，并且有丰富的B族维生素、微量元素与抗癌多糖。 每100克茶树菇（干菇）含有营养素如下： 营养元素含量营养元素含量营养元素含量蛋白质

14、20（克）钾47

13、90（毫克）纤维素

14、40（克）纤维素

14、40（克）钠18

6、60（毫克）钙2

6、20（。

3、茶树菇新鲜的和干的哪个好 天天吃茶树菇会怎么样

茶树菇是甚或中常见的一种食材，因其味道鲜美且吃法多种而深受人们的喜爱，那么茶树菇新鲜的和干的哪个好？天天吃茶树菇会怎么样？下面我就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。 茶树菇新鲜的和干的哪个好 茶树菇是菌类的一种，鲜茶树菇保鲜时间比较短，鲜的口感嫩滑，营养价值不流失。以前物流业不发达，冷链运输不方便，鲜的不容易吃到。干的筋道有韧性，杆脆盖滑。菌类在生长过程中吸收的是氧气，排出的是二氧化碳。菌中之王——竹松茸吸收竹林千年之精华，鲜松茸有淡淡的竹香味，营养丰富，味道鲜美。 天天吃茶树菇会怎么样

1、茶树菇具有补肾利尿、治疗腰痛、健脾止泻的功效，对心血管疾病患者、肥胖患者来说，是良好的保健食物。

2、茶树菇中含有柱状田头菇多糖等成分，具。