茶树菇是一种绿色保健无害的食用菌类，茶树菇的营养,茶树菇的营养价值及功效，都有哪些呢?

1、茶树菇是一种绿色保健无害的食用菌类，茶树菇的营养

茶树菇是一种绿色保健无害的食用菌类，茶树菇的营养价值是什么？ 茶树菇别名茶薪菇，柱壮田头菇，杨树菇，柳松菇。是一种高蛋白，低脂肪，零污染，没害的高端稀有食用菌。茶树菇味儿独具一格，生鲜脆爽可口，盖肥柄嫩，美味可口。干片具备奶油饼干的浓香气。芳香浓厚，烹炒煲汤，意犹未尽。 茶树菇做为食用菌食物的一种，很受我们的钟爱。尤其是是它美容护肤补肾壮阳的作用，让无论男生和女生都是会它亲睐有佳，民俗称作“神菇”。用茶树菇不论是烧汤或是烧菜，全是个很好的挑选。 第1步茶树菇营养丰富，蛋白质含量达到

19、55%。所含蛋白中有18种。

2、茶树菇的营养价值及功效，都有哪些呢?

茶树香菇，是一种集高蛋白、低脂肪、低糖、保健食疗于一体的纯天然无污染的保健食品香菇。优化改良的茶树菇，皮嫩柄脆，香气纯正，口感极佳，可烹制多种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用蘑菇，属于高端食用蘑菇。茶树菇含有人体所需的18种氨基酸，特别是人体无法合成的8种氨基酸、葡聚糖、细菌蛋白、碳水化合物等营养物质。它的蘑菇柄脆嫩爽口，味道芳香。 茶树菇还富含B族维生素和多种矿物质元素，如铁、钾、锌、硒等元素均高于其他菌类，中医认为该菌具有补肾、利尿、腰酸背痛、湿燥、健脾、泄泻等功效，是高血压、心血管和肥胖患者的理想食物。

3、茶树菇的营养价值与功效有哪些

导语：茶树菇的营养价值与功效有哪些?以下是我精心为大家整理的有关茶树菇的营养价值与功效，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。 茶树菇别名茶薪菇、茶菇，气味清香，盖肥柄脆，味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、无污染、无药害，的纯天然食用菌。此外，茶树菇还具有保健作用和一定的药用价值，有“中华神菇”、“抗癌尖兵”的美誉。 茶树菇的营养价值 茶树菇的营养价值比较高。判断营养价值高低的主要标志就是蛋白质的含量，而茶树菇就含有丰富的蛋白质，还具有低脂肪、低糖的优点。在补充优质蛋白的同时，不用担心会有发胖或者影响健康的危险。无论是正在减肥的年轻女孩，还是需要控制脂肪和糖摄入的老年人都可以放心食用。 下面一组数据可以体现茶树菇营养价值。

4、茶树菇的营养价值及功效

茶树菇的营养价值 茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达

19、55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占

2、49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为

16、86%，特别是人体不能自身合成的8种氨基酸含量特别高，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。经常食用茶树菇，能增强儿童记忆。 此外，茶树菇还含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌多糖等营养成分，并且有丰富的B族维生素、微量元素与抗癌多糖。 每100克茶树菇（干菇）含有营养素如下： 营养元素含量营养元素含量营养元素含量蛋白质

14、20（克）钾47

13、90（毫克）纤维素

14、40（克）纤维素

14、40（克）钠18

6、60（毫克）钙2

6、20（。