铁皮石斛饭前吃好还是饭后吃好,石斛空腹吃还是饭后吃好 铁皮石斛不适合人群

铁皮石斛饭前吃好还是饭后吃好



1、铁皮石斛饭前吃好还是饭后吃好

胃肠道正常的人饭前服用吸收较好,但石斛性寒,对胃寒的人群慎服或者饭后服用,也可以选择配方石斛产品,如配合了灵芝的枫斗颗粒产品。

石斛空腹吃还是饭后吃好 铁皮石斛不适合人群



2、石斛空腹吃还是饭后吃好 铁皮石斛不适合人群

1 石斛空腹吃还是饭后吃好 都可以。 石斛具有益气养胃,滋阴去火的功效,不管是饭前或者空腹吃都可以发挥它的效果,而且它具有很好的养胃功能,可以很好的保护胃粘膜,还可以1定程度上促进胃的消化,如果是饭前空腹吃的话,可以吸收的更加充分,因为空腹胃的蠕动能力比较强,可以把石斛更好的消化掉。 如果是饭后吃的话,此时胃已经开始消化食物,此时吃进去的石斛可以起到1个助消化的作用,可以使胃消化更加完全,减少胃内的积食。所以空腹或者饭后都可以的,主要是个人时间方便就行。 2 铁皮石斛不适合人群 1.寒性体质的人 铁皮石斛是1种微寒。

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