美味不重样,几种牛肝菌的做法,让你百吃不厌

牛肝菌具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血、补虚提神等功效,是中成药"舒筋丸"的原料之一;又是妇科良药,可治妇女白带症及不孕症。还有抗流感病毒、防治感冒的作用。今天就给大家介绍几种牛肝菌的做法,让你美味不重样。 美味不重样,几种牛肝菌的做法,让你百吃不厌,第1图 【意大利牛肝菌蘑菇汤】食材:牛肝菌、香菇、双孢菇、橄榄油、大蒜。做法:

1、将牛肝菌放在冷水中浸泡20分钟泡发;

2、在汤锅中放入适量橄榄油,中火加热后放入香菇、双孢菇、大蒜和少许盐,搅拌混匀,煮5分钟左右;

3、取出浸泡在冷水中的牛肝菌,用过滤纸过滤牛肝菌的液体,去掉牛肝菌蘑菇的残渣,保留液体;

4、将过滤后的牛肝菌液倒入汤锅中与其他食材一起煮;

5、最后放入高汤,煮沸,然后小火炖20分钟即可。 美味不重样,几种牛肝菌的做法,让你百吃不厌,第2图 【干锅黑牛肝菌】食材:猪大肠、牛肝菌、面粉、葱姜蒜丝、干辣椒,老抽、盐、醋、花椒、白糖、白酒、豆腐皮。做法:

1、将买回来的猪大肠用面粉、醋反复搓洗,再用清水冲洗数次,切成小段待用,将大肠放入冷水锅中。倒入2勺白酒或者料酒,放入几个葱白段和生姜片,大火煮20分钟。捞出待用。

2、黑牛肝用冷水泡发待用。

3、准备配菜,千张(豆腐皮)洗干净切成细丝待用。

4、锅中下油,冷油时丢10几粒花椒进去,慢慢炒香,然后将葱段、大蒜、生姜丝、干辣椒、泡姜丝、泡辣椒放入继续煸炒,将调料的香味炒出来、倒入大肠、黑牛肝菌、一勺老抽,上色炒匀、放点盐,一勺白糖。

5、倒入开水,淹没食材的1/2即可、翻匀,盖上锅盖、焖至汁水收干,将千张放到干锅的底部,将上面焖好的材料倒入小锅中,小火慢烧,美味告成。 美味不重样,几种牛肝菌的做法,让你百吃不厌,第3图 【干煸牛肝菌】美味牛肝菌干品25g,猪肉100g,鸡蛋清一个,青椒50g 蒜片,姜片,精盐,味精,酱油,水豆粉,调和油,葱段。做法:1将美味牛肝菌干品用温水浸泡30分钟,洗净,切成块状。2肉片放入碗中,加蛋清、水豆粉、精盐、酱油拌匀。3油锅烧至五成热时放入肉片炒熟,捞起,油继续烧至六分热时,加入牛肝菌炒至八成熟捞起。4剩余猪油烧热,加入姜片、蒜片、青椒、精盐煸熟,再加入肉片、牛肝菌煸至入味,水豆粉勾芡,加入味精、葱段即可起锅。5然后就可以将美味的牛肝菌装盘上桌食用啦。 美味不重样,几种牛肝菌的做法,让你百吃不厌,第4图 【牛肝菌鸡汤】食材:牛肝菌、鸡一只,姜三片,枸杞十几个,盐适量。做法:

1、牛肝菌泡两小时发好洗干净。

2、把鸡冲洗干净切块,把除盐外所以准备好的东西放入砂锅中加水漠过鸡块。

3、大火煮开,小火慢炖,最少炖一个小时,关火加盐。

4、香喷喷鲜美可口牛肝菌鸡汤做好了。想省事可以用电饭煲做,食材放入内胆中,加水漠过鸡块,电饭煲显示保温了就可以了。 牛肝菌清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋和血,老年人多吃了身康体也健!所以牛肝菌真是一种适合全家一起吃的食物,平时大家可以多买点来吃。

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