海参最简单的吃法是什么?即食海参最简单的吃法
1、海参最简单的吃法是什么?
凉拌。 做法：1。先将发制好的海参用冰水浸泡1会儿（口感更爽些）。 2。将海参取出用纸巾擦干放在案板上切成小段放入碗中。 3。将美极鲜酱油洒在上面，再放1黄豆粒大的芥茉膏（日式）调匀即可。也可放几滴香油。 切忌吃海参不能加醋，那样营养会大打折扣。望你满意，祝胃口好~~。
2、即食海参最简单的吃法
1、第1种方法就是开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的。
2、做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在1起，对身体大大有利，尤其适合坐月子的女士。
3、做鸡汤海参。即食海参1根（1般20-50g），莼菜10g，鸡汤120g，海参、莼菜、鸡汤同时煮，用少量食盐调味即可。适用于哺乳期的妈妈。
4、海参木耳大肠汤。海参20-30克，木耳30克，猪大肠150-200克，同煮汤，用食盐、味精调味食用。适用于阴虚肠燥之便秘。
5、凉拌海参：将即食海参切成薄片，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口，是1道营养丰富的宴客佳肴。
3、新鲜发好的海参最简单的吃法
最简单吃法就是蘸食味达美。方法如下：1.发侍派纤好的海参老仿从冰箱取出，自然化冻。2.用开水抄1下海参羡激，让海参充分热透杀菌。3.把味达美倒入小盘子内，把海参切断成片，放入味达美搅拌1下，用牙签插着吃就行。
4、海参最简单的吃法与做法
海参小米粥：
1、小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花。小米淘洗干净，用清水泡上；
2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参(宫品海参）切片；（
3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌；
4、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖；
5、大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火，盛碗温食。
5、即食海参最简单吃法？
大家都知道干海参吃起来比较麻烦，需要泡发，由此，即食海参迎来消费热潮。即食海参保持了海参的原汁原味，解决了干海参泡发的繁琐过程。即食海参肉质肥厚，味道鲜美,它的优势就是方便，不再需要麻烦的处理过程，想吃就吃，打开包装即可食用。即食海参吃法很简单，之所以叫即食海参就是开袋即食，可以蘸蜂蜜、酱油都可以，也可以蘸鲍汁（网上和超市都有销售），或者煮粥的时候放里面，温热即可食用了。即食海参吃法越简单越好，如果是那种冻着冰的，拿出来先化冻，然后再吃。即食海参吃法要讲究清淡不油腻，爆炒、葱爆的做法虽然味道不错，但是不适用于长期养生、海参粥、凉拌海参、海参清汤都是不错的即食海参吃法。即食海参最好能在早晨食用，早晨的人体的肠胃清淡，适合海参进补，早上起床后开袋1只即食海参，搭配米粥或者蜂蜜、生抽酱油进补，吸收效果好！海参怎么吃海参网编辑为大家介绍了几种即食海参的吃法：
1、海参粥：作为早餐即食海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。
2、海参鸡蛋羹：将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果。
3、蘸食：每早食1个即食海参，可蘸蜂蜜和白糖（糖尿病患者不建议使用该种食用方法），也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。
4、凉拌海参：将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。
6、海参最简单的吃法是什么？
1.凉拌:把水发过的海参放入开水煮,煮开了以后盛入盘中,加入加入盐、红辣椒、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。 2.蒸着吃:这种方法跟第1种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料食用。 3.炖汤吃:也可以将海参做汤,把鸡或者排骨跟海参放在1起做成汤,这种方法营养也很丰富。 4.炒着吃:把海参跟葱姜之类的调味料放在锅中炒着吃,虽然这种方法会流失1定的营养,但是口味很好,而且流失的那点营养跟它的美味比起来,实在没什么。
