怎样做茶树菇肉末蒸蛋？肉沫蒸茶树菇怎么做如何做好吃
1、怎样做茶树菇肉末蒸蛋？
主料 猪肉 200克 茶树菇 50克 鸡蛋 2个 辅料 油 适量 盐 适量 生抽 适量 步骤
1、茶树菇提前浸泡
2、猪肉切粒
3、将浸泡后的茶树菇切碎与猪肉粒搅拌均匀
4、分两次放到绞肉机绞碎
5、绞碎的肉末放入锅中蒸10分钟
6、将蛋搅拌好
7、将蒸了10分钟的肉末端出
8、倒入搅拌好的蛋液
9、再放入锅中蒸10分钟 小贴士 一定要先将肉末蒸10分钟才倒入蛋液。
2、肉沫蒸茶树菇怎么做如何做好吃
主料肉沫200g 茶树菇100g 大蒜少量 酱油1勺 淀粉1勺 食盐1勺 花椒粉1勺 食用油1勺 肉沫蒸茶树菇的做法步骤
1、 在肉沫中添加淀粉，酱油，食用油，食盐，花椒粉，放在盘子里备用
2、 将泡好的茶树菇加入食盐，放在盘子里备用
3、 将肉沫平铺在茶树菇上面(今天我买的肉沫比较少，大家可以按照自己要的量购买肉沫)，蒸5分钟，将准备好的大蒜撒上去，用热好的油浇上去即可。
3、怎样做茶树菇肉末蒸蛋
前言茶树菇性平甘温、无毒、有利尿渗湿、健脾、止泻之功能，清热平肝之疗效，是一种具有高蛋白质、低脂肪，集营养、保健、理疗于一身的名贵珍稀食药兼用的真菌。茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘、小儿低热、尿床有独特的疗效，还具有美容、降血压、健脾胃、防病抗病、提高人体免疫力等优点，被人们称为“中华神菇”。茶树菇同样具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保健作用。茶树菇味鲜、柄脆，是优良的野生食用菌，也是具有特殊药用价值的药用菌。材料主料：猪肉200g、茶树菇50g、鸡蛋2个；
辅料：油适量、盐适量、生抽适量茶树菇肉末蒸蛋1茶树菇提前浸泡2猪肉切粒3将浸泡后的茶树菇切碎与猪肉粒搅拌均匀4分两次放到绞肉机绞碎5绞碎的肉末放入锅中蒸10分钟6将蛋搅拌好7将蒸了10分钟的肉末端出8倒入搅拌好的蛋液9再放入锅中蒸10分钟小贴士一定要先将肉末蒸10分钟才倒入蛋液。
4、怎样做肉末豆角茶树菇
前言猪肉是我们餐桌上的常客，其营养价值早已经被大家认可。豆角是蔬菜中的佳品，富含维生素B、C和植物蛋白质，具有安神.调理消化系统,理中益气，补肾健胃的功效。茶树菇高蛋白，低脂低糖，是纯天然无公害养生食用菌。含有人体必需的8钟氨基酸，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。具有利尿消肿，补肾，除湿，舒筋活络，健脑，抗衰老，抗辐射等功效。三种上等食材烹制出的菜品不但营养全面，而且口味鲜香，是一道很好的下饭菜。材料主料：肉末100g、豆角200g、茶树菇350g；
辅料：油适量、盐适量、酱油适量、味精适量、葱适量、姜适量肉末豆角茶树菇1将茶树菇去根，不要洗。2茶树菇入热水锅焯。茶树菇焯之前洗，上面的小帽子就会掉下来，只剩下光光的茎，不好看，也是一种浪费。焯过之后再洗就没问题了。3这是焯洗后的茶树菇，小帽子都还戴在头上。4豆角切成段。5将茶树菇切成与豆角丝长短接近的段。6炒锅放油加热，葱姜末、肉末入锅煸炒。7肉末变色后放酱油。8翻炒均匀后豆角丝入锅继续翻炒。9杏鲍菇入锅，放盐、味精继续翻炒。加适量水，盖上锅盖加熟，收汤入味。10豆角熟了就可以出锅装盘。小贴士豆角欠火食用对人体有害，所以一定要炒的时间长一些。
5、肉末茶树菇粥最正宗的做法
前言茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，集营养、保健、理疗于一身的食用菌。茶树菇性平，甘温，无毒，益气开胃，有健脾止泻，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免 疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。材料主料：大米100g、瘦肉100g、茶树菇200g；
辅料：盐适量、蒜适量、生抽适量、料酒适量、香油适量肉末茶树菇粥1大米提前用水泡发两小时。2煮锅烧开半锅水，放入泡发的大米煮粥。3煮粥的同时，把瘦肉剁成肉末，然后放入适量盐、生抽、料酒略腌制一会。4茶树菇择去根茎后放水里洗净然后撕成条。5粥快煮好时放入肉末搅散。6放入茶树菇。7放入一些切碎的蒜粒煮10分钟，煮至粥浓稠。8粥煮好后淋入少许香油，放入适量盐搅匀即可关火食用。小贴士
1、煮粥时涨水下米，这样煮出来的粥不会粘锅。
2、茶树菇用手撕成条味道更好，当然你如果想懒偷也可以用刀切成丁。
3、如果不喜欢蒜味可以放胡椒粉。
6、茶树菇肉末粥最正宗的做法
前言寒冷的天气，一碗热沸而又绵稠的粥，就是一天最好的开始。材料主料：瘦肉200g、茶树菇150g、大米100g；
辅料：花生油3汤匙、盐6g、甜豆100g、生抽2汤匙、白糖10g茶树菇肉末粥1大米淘洗干净，加入比大米多7倍的清水，座锅煮制2猪瘦肉剁成肉末，然后加入酱油、花生油、盐、白糖拌匀，腌制30分钟3茶树菇待用4茶树菇清洗后切断，甜豆剥壳清洗备用5清粥煮至大米开花至有少少绵稠后，加入肉末6加入甜豆7继续煮8煮至绵稠好快好的时候，加入茶树菇，再煮沸几分钟9出锅小贴士加入肉末的时候，记得拌匀。
