五指毛桃煲什么汤祛湿,五指毛桃祛湿汤怎么做好吃，五指毛桃祛湿汤的家常做法？

陆丽华

做女人挺好！

1年前

1、5指毛桃煲什么汤祛湿

5指毛桃祛湿汤的做法

1、准备好材料，清洗干净，除红枣和蜜枣，其他浸泡30分钟。红枣去核，猪骨飞水。

2、把所有材料加入瓦煲，加入两片姜，加水，煮开后继续煲1.5小时即可。

3、5指毛桃，并不是桃，而是1种桑科植物，只因其叶子形像5指，而且叶有细毛，果实成熟时像毛桃而得名。 5指毛桃多分布于华南地区，常用其木质化的根茎入药入膳。5指毛桃补气之功接近黄芪，所以也被称为“南芪”，而且它没有黄芪的升提之性，比黄芪的性味更平和、适应性更广。5指毛桃煲出的汤水，有着类似椰子的香气，配上同有祛湿功效的土茯苓，加上些许红莲子、炒扁豆、红腰豆和排骨，就能煲出1锅椰香回甘的祛湿健脾老火汤，最适合郁郁闷闷的桑拿天了。

2、5指毛桃祛湿汤怎么做好吃，5指毛桃祛湿汤的家常做法？

1.扇骨清洗干净备用。2.配料都准备好清洗干净备用。3.锅清洗干净，骨头下锅，装上大半锅水，大火烧开，用勺子去掉漂浮物。4.去掉漂浮物后，改最小火，除淮山以外的配料都入锅和骨头1起小火慢熬1小时左右。5.小火熬1小时后，汤汁已经比较浓了，这时候放入淮山干1起再小火慢熬30分钟左右，最后几分钟放入少许食盐调味就可以出锅了，1般可以不用放食用油，骨头里面有了足够的油脂。6.香浓的5指毛桃去湿汤就完成了，饭前来碗浓汤最好不过了，阴湿天气最好经常喝哦，而且制作也比较简单，喜欢就试试吧。

3、5指毛桃祛湿汤怎么配伍

白扁豆 15克土茯苓20克薏米10克 5指毛桃15 猪大骨1根小孩吃可以预防手足口。

4、5指毛桃祛湿汤怎么做好吃 5指毛桃祛湿汤的家常做法

主料扇骨300g辅料5指毛桃50g生姜少许薏米适量陈皮少许红枣适量食盐少许干淮山少许步骤1.扇骨清洗干净备用。2.配料都准备好清洗干净备用。3.锅清洗干净，骨头下锅，装上大半锅水，大火烧开，用勺子去掉漂浮物。4.去掉漂浮物后，改最小火，除淮山以外的配料都入锅和骨头1起小火慢熬1小时左右。5.小火熬1小时后，汤汁已经比较浓了，这时候放入淮山干1起再小火慢熬30分钟左右，最后几分钟放入少许食盐调味就可以出锅了，1般可以不用放食用油，骨头里面有了足够的油脂。6.香浓的5指毛桃去湿汤就完成了，饭前来碗浓汤最好不过了，阴湿天气最好经常喝哦，而且制作也比较简单，喜欢就试试吧。小贴士骨头煲滚后记得去掉漂浮物哦。

5、5指毛桃煲什么汤祛湿

5指毛桃益气健脾又祛湿，煲汤喝最好！可能好多人还不知道 5指毛桃味甘微温，既可益气健脾，又能祛湿化痰、舒筋活络。可用于肺虚痰喘、脾胃气虚、肢倦无力、自汗、风湿痹痛、腰痛等症。在南方湿热的春夏里，最宜用5指毛桃根煲汤以健脾祛湿。客家人常用它煲鸡汤、炖排骨，是不多得的健脾祛湿汤。挑选之道：看颜色、纹理，闻气味如何挑选优质的5指毛桃呢？ 1看颜色。以表面黄棕色，断面黄白色为佳；色泽喑哑，则存放日久或干燥失节；色泽鲜黄，则熏硫保水。 2看纹理。上等的5指毛桃断面质地致密，1圈1圈的同心性环纹清晰可见。 3闻气味。5指毛桃有淡淡的椰子香味或奶香味，如无或发酸，则为劣质品。按品种分，5指毛桃可分单叶、3指、5指、7指等。有人按叶片分裂数目的多少来判定其质量的优劣，值得商榷。主流观点认为，5指毛桃叶型变异程度较大，有时可见同1植株有两种叶型，应为同1品种，质量无优劣之说。食谱推荐：5指毛桃排骨汤以5指毛桃排骨汤为例，说明1下高压锅煲法：先将切断排骨、切块玉米、5指毛桃、生姜等汤料洗干净放到炖盅内（根据使用人数选择大小适宜的炖盅），加清水至炖盅约4/5位置，盖上炖盅盖，然后在高压锅内放入3脚架，加适量水（1般不用超过3脚架），放入炖盅，盖上高压锅盖，煮开至高压锅冒气后3~5分钟关掉火，等到高压锅可自然揭开，用炖盅钳钳出炖盅，揭开盖子，根据个人喜好调入调料，至冷却则可以食用。提醒：若买回的5指毛桃炖汤后没有椰香味，建议不要再继续食用。