白玉菇可以包饺子吗?
一,黄瓜白玉菇大蒸饺 做法:
1、黄瓜擦成丝,黑木耳切碎,姜剁成末,虾仁切成小块,面筋球切碎。
2、把白玉菇洗干净,去掉尾巴,切成小块状既可。
3、黄瓜放入食盐,杀出汤,攥出水,备用。
4、馅料基本好了,现在就用黄瓜的汁来和面。
5、把准备好的食材,放入必须是晾凉的熟油鸡蛋锅里,再倒入香油,让馅儿都裹上油,出点汤也能包住一部分。放入以上提到的调料,尝尝味道。
6、包好了,蒸十分钟就可以了。
二,猪肉芦笋菌菇水饺 材料:猪肉馅400克,芦笋底部一大把,白玉菇一大把,油少许,盐适量,酱油少许,清水适量,面粉适量 做法::
1、 面粉加凉水揉成一块柔软的面团,饧15分钟左右再重新揉一下,面团更加滋润柔软;
2、 饧面时处理一下馅料:猪肉馅用盐、酱油、清水调成稠糊糊状;
3、 芦笋上半截较嫩留着炒菜,下半截的老根削掉,太老的皮也可以削掉一部分;
4、 先纵剖几条,再切成细细的芦笋末;
5、 白玉菇冲洗干净,撕成细长丝;
6、 再切成细细的末;
7、 将芦笋末和白玉菇末混合在一起,这么鲜的食物不能浪费其营养,所以倒点植物油拌一拌;
8、 将水分锁定,与肉馅混合时就不会过度出汤了;
9、 包饺子之前再将菜馅和肉馅混合均匀;
10、 面团取出放在案板上,搓成细长条,再切成大小均匀的剂子,擀成边缘略薄中间稍厚的圆片;
11、 取适量馅放在面皮上,按自己的手法或包或挤成饺子;包饺子时可以烧水,水开后,将适量饺子入锅中,用勺子沿着锅边推动,防止饺子沉底粘连,水开后点两次凉水,直到饺子肚子鼓鼓的,就或用笊篱捞出开吃啦!
白玉菇不能和什么一起搭配做水饺?
1、白玉菇+鹌鹑肉,这2种食物搭配不但不能吸收到对方的营养成份,反而有可能使得面部易长黑斑。
2、白玉菇+河蟹,因为白玉菇中含有大量的维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。
3、白玉菇+番茄,白玉菇中含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,从而影响身体对胡萝卜素的吸收,使营养价值降低。 白玉菇营养丰富,搭配一些食材做水饺是非常不错的,但是也注意白玉菇不能和以上三种食材一起吃哦。