晚饭吃一份沙县蒸饺（10个）一份烤冷面（加鸡蛋和烤,茶树菇炖排骨汤有哪些好处啊?

1、晚饭吃一份沙县蒸饺（10个）一份烤冷面（加鸡蛋和烤

如果你中午没吃饭，晚上很饿，是的，还行，晚上最好多吃青菜，喝点小米粥，南瓜粥，再配点水果沙拉，有利身体的健康不会长肉。

2、茶树菇炖排骨汤有哪些好处啊?

消脂，清肠胃，有瘦身作用。 茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达

19、55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为，茶树菇性甘温、无毒，有健脾止泻之功效，并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。

3、茶树菇排骨汤

茶树菇排骨汤 功用：消脂，清肠胃，有瘦身作用。 材料：茶树菇50克（茶树菇干，南货店，大型超市均有售），切成小段，略冲洗即可（不要泡）。排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣一枚，姜片一片。 做法：与上同，也是待锅中水烧开，将所有材料放入开水，大火15分钟，再中火30分钟即可。 提示：不吃肉的，排骨不放也可。因为有菇，所以汤也相当鲜香。

4、茶树菇的营养价值及功效与作用

茶树菇的营养价值及功效与作用 茶树菇的营养价值及功效与作用，茶树菇是在油茶树上长出来的，形状不是特别好看，外观上不属于特别好看的一种食物，但是营养非常丰富。那么茶树菇的营养价值及功效与作用有哪些呢？ 茶树菇的营养价值及功效与作用1 茶树菇的功效与作用 大家吃茶树菇的时候需要注意，首先茶树菇是能够起到防癌抗癌功效的，特别是在茶树菇中还含有大量的抗癌多糖，这已经能够有很好的抗癌作用，对我们健康来是非常有好处的。 同时大家吃茶树菇还可以起到一个很不错的抗衰老功效，主要是因为茶树菇能够帮助我们起到补肾滋阴、健脾胃的功效，同时还可以利用茶树菇来帮助我们有效的提高人体免疫力，是我们增强人体防病能力的好选择。

5、茶树菇营养价值功效

茶树菇高蛋白、低糖分、低脂肪，是一种纯天然美味的食用菌。茶树菇不仅美味，而且还被人们称为“抗癌尖兵”。除此之外，茶树菇的营养及功效还有哪些呢？让我们一起来看看吧。 茶树菇的介绍 茶树菇，又叫茶菇、油菜菇。原本是生长在江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。茶树菇表面呈现黄褐色，大约长度8—10厘米，是一种集高蛋白、低脂肪、低糖份、保健食疗于一身的食用菌。 茶树菇主要分布在温带地区，亚热带地区也有分布，热带或者是极冷的气候都不适合茶树菇发育。在自然条件下，茶树菇生长于小乔木类油茶林腐朽的树根部及其周围，生。

6、茶树菇的产地是哪里 吃茶树菇会长胖吗

茶树菇是我们大家很多人都吃过的一种食物，同时其营养价值是非常高的，但是对于茶树菇的产地很少有人清楚，那么我们便要了解一下茶树菇的产地是哪里？吃茶树菇会长胖吗？ 茶树菇的产地是哪里 茶树菇主要分布在北温带和亚热带地区。一般要属于江西的茶树菇品质最好，我国主要产地为福建古田县，江西广昌县等(多为干菇)，其中广昌县，2010年全县培植茶树菇筒约

1、8亿筒，生产干菇约930万斤，年总产值

2、4亿元。一般来说是属于江西的茶树菇品质最好，当地的气候条件非常利于茶树菇的生长，是一种集高蛋白、低糖分和脂肪的天然绿色食用菌。茶树菇在自然条件下，生长于小乔木类油茶林腐朽的树根部及其周围，生长季节主要集中在春、夏之交及中秋前后。砍伐老林后的再生林中较多发生。由于。