虫草花可以煮粥喝吗

答：可以

虫草花是营养非常丰富的食材，具有非常好的滋补功效，用虫草花来煮粥喝是非常不错的一种食疗方法。

虫草花煮粥的做法

虫草花瘦肉粥

食材：虫草花10克、大米40克、瘦肉100克、盐1茶匙、淀粉2克、姜3片、生抽少许。

操作步骤：

1、大米洗净放水进锅先煮沸

2、虫花洗净备用，瘦肉切成粗碎沫，加盐，淀粉，生抽，手抓捏均匀切上姜丝腌制20分钟

3、锅里粥煮沸的时候加入腌制好的瘦肉，用勺子马上划散开，不能粘在一起。继续煮20分钟

4、粥在煮了40分钟的情况下加入洗净的虫草花，继续煮至20分钟

5、煮好后，打开加盐即可 结语：虫草花不仅可以煮粥，还是一种非常美味非常滋补的吃法，经常食用对身体具有非常好的保健功效，大家平时可以适当吃一些对身体是非常好的。