茶树菇蒸排骨的做法
1、茶树菇蒸排骨的做法
茶树菇排骨汤具有消脂,清肠胃,瘦身的作用,是一道日常家庭必备的汤品,下面来介绍一下方法,一起来看看吧! 茶树菇排骨汤的制作方法 食材:猪排骨250克 茶树菇干50克 红枣10颗 姜1块 步骤:
1、将排骨用清水浸泡30分钟,茶树菇用清水浸泡10分钟
2、姜1块切成片,烧1锅开水,放入排骨、姜片、料酒5克、花椒适量,烧开后捞出排骨,放入凉水中
3、锅中放入姜片、排骨、茶树菇,倒入适量清水,大火煮开
4、水沸后放入红枣,转小火,小火煲2小时,加盐2勺即可食用 小贴士 茶树菇同样具有降低胆固醇、增强免疫功能、抑制肿瘤、抗衰老等医疗保健作用。茶树菇味鲜、柄脆,是优良的野生食用菌,也是具有特殊药用价值的药用菌。福建闽西民间常用该菇子实体水煎服用。