早孕能吃姬松茸鸡汤吗？姬松茸吃法
早孕能吃姬松茸鸡汤吗？
孕妇特别适合吃姬松茸。
姬松茸内含有有18种氨基酸成分，其中就包括有人体不可以自身合成的8种氨基酸，还有多种维生素、多种矿物质以及多糖类，这些丰富的营养成分，可以满足孕妇对各种营养的需求，而且还可以环境孕妇贫血的现象。
对于身体比较虚弱的孕妇来说，可以适当的吃些姬松茸来达到增强免疫力的功效。其中所含的丰富纤维素，也有利于孕妇通便、排毒。
姬松茸的推荐吃法
一、【姬松茸虫草花炖鸡翅】
材料：鸡翅1000克、姬松茸4-6个、虫草花200克、山药50克、薏米50克、葱姜、生抽。
做法：
1、鸡翅洗净，在背部划两刀，加少许的料酒、生抽、姜丝腌制一下。
2、鸡翅冷水下锅，烧开以后撇去浮沫；
3、之后把姬松茸用温开水浸泡好，留水入汤，虫草花，放入开水内稍微焯下。
4、中火炖约10分钟加入松茸及泡松茸的水，再炖5分钟，加入虫草花、生抽，两勺子。
5、中火继续炖10分钟时间，放入适量的鸡精。关火焖20分钟时间即可出锅。
二、【姬松茸炖鸡汤】
材料：草鸡1只、姬松茸10朵、无花果干8枚、姜片3片。
做法：
1、首先把姬松茸用温开水泡发20分钟的时间，时间到了以后去根蒂，洗净。
2、之后把鸡去内脏、头尾，加姜片放入开水内焯2-3分钟时间，撇去浮沫。
3、另外起锅，放入适量的清水，把过滤泡发姬松茸的水一起倒入进去，加入姬松茸和无花果。
4、最后把焯好的整只鸡也一起放入进汤锅内，以文火慢煮2小时，最后加盐调味即可。
