教你轻松搞定茶树菇炖鸡,美味又营养!

茶树菇学名柱状田头菇,是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口,因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。柱状田头菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柱状田头菇具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效[6脚。柱状田头菇是当前可开发的十种珍稀菇之一,夏季来临,很多人喜欢用茶树菇煲汤,但是茶树菇煲汤的方式很多,而且做法也不尽相同,茶树菇炖鸡是主原料为鸡和茶树菇的一道美味佳肴,茶树菇又名茶薪菇、茶菇,菇品,为黄褐色,大约长度8-10厘米,是一种食用、药用价值很高的伞菌。今天小编就给大家介绍树菇炖鸡的家常做法!快一起来学学吧!

教你轻松搞定茶树菇炖鸡,美味又营养!,第1图

原 料:

小鸡一只

干茶树菇一碗

干乌梅几粒。

教你轻松搞定茶树菇炖鸡,美味又营养!,第2图

调 料:

葱、姜、蒜、花椒、八角、小茴香、桂皮、盐、酱油、白酒。

做 法 :

1、鸡肉剁块,用盐、绍酒、胡椒粉腌渍,茶树菇用温水泡发。

2、葱切段、姜切片,泡发的茶树菇切长段。

3、锅烧热放少许油,先煸香葱、姜、蒜,八角、小茴香、花椒、桂皮,放入腌好的鸡块,炒至皮紧,水份渐少。

4、烹入酱油放入乌梅、白酒、放入开水茶树菇、大火烧开,盖盖改中小火,炖约1小时加盐、白糖,改大火收汁约10分钟后,关火出锅装盘。放入乌梅的鸡吃起来有些清香,有些微微酸甜,在炎炎夏日未必不是番享受。

教你轻松搞定茶树菇炖鸡,美味又营养!,第3图

今天的分享就到这里,小伙伴们都学会了吗?快去试试吧!

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