茯苓的美容功效是什么

茯苓美容养颜的效果也非常强大，而且还可以帮助我们瘦身，想要美容养颜的爱美女性就可以把茯苓制作成各种面膜使用，方法非常简单，可以达到的效果又非常明显。

茯苓+牛奶

红楼梦中曾详细介绍了茯苓霜(碾碎的白茯苓末)的服法：用人奶、牛奶或开水将茯苓霜冲化调匀，每天早晨起床后吃上1盅(净含量约20克)，其滋补效力最好。下面介绍一种功效不减，但做法更简单的茯苓膏。

做法将药店买回来的白茯苓掰成小块，放进水中浸泡2个小时，然后用干净纱布包裹茯苓，上笼用中火蒸40分钟，取出后与牛奶一起放进搅拌机搅成末。然后再把它们倒进砂锅，用大火烧开即可。稍微冷却后加入适量蜂蜜就可以吃了。

养颜功效，茯苓与牛奶搭配食用，可以增强彼此的食疗养颜功效。

茯苓+蜂蜜

适用肤质 除敏感性肤质外的任何肤质。

做法准备白茯苓粉15克，蜂蜜30克，混合调成糊状(如果感觉太黏稠，可以加少量纯净水)，避开眼睛和嘴巴周围敷在脸上，1 5分钟后洗净即可。

除此之外，还可以做白三面膜。

需要准备适量白芨，一些白茯苓，白芷粉，还需要少许牛奶，蜂蜜和芦荟鲜汁，把白芨粉，白茯苓粉和白芷粉混合一起，冬天可以加适量的蜂蜜调和，如果感觉太粘稠还可以加上几滴牛奶。

夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分钟。

功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。