红枣,枸杞,茶树菇,乌鸡糯米酒煲汤什么功效,茶树菇，红枣，三七，乌鸡炖汤是否合理？

1、红枣,枸杞,茶树菇,乌鸡糯米酒煲汤什么功效

红枣具有补中益气、养血安神，枸杞具有补肾益精，补血安神，养肝明目，茶树菇具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。糯米具有补虚、补血、健脾暖胃功效。乌鸡具有养阴益气血、健脾益气。 红枣山药排骨汤 做法 材料：小排 山药 红枣 枸杞子 生姜 料酒 陈醋 盐 步骤

1、 小排洗净入沸水里焯烫出血水洗去浮沫放在煮锅里,加水没过排骨大火烧开,放料酒, 少量醋, 姜,上盖转小火煮60分钟左右

2、 山药去皮洗净切滚刀块, 红枣和枸杞冲洗干净,把山药, 红枣, 枸杞放进煮锅里,小火继续煮40分。

2、茶树菇，红枣，三七，乌鸡炖汤是否合理？

合理，有美容养颜保健的功效。 [茶树菇乌鸡汤] 主料:茶树菇100克、乌骨鸡半只 调料:葱适量、姜适量、食盐适量 茶树菇乌鸡汤步骤

1、茶树菇洗净、切段

2、乌鸡用冷水洗净，斩成大块

3、乌鸡放入砂锅中加入没过乌鸡的冷水，大火烧开锅中的水，让乌鸡渗出血沫，将血沫撇清

4、然后再加入足够的水，放入葱、姜，大火烧开后调成小火煲2小时

5、然后再加入茶树菇小火煲20分钟，上桌前调入盐即可 营养功效:喝鸡汤预防和治疗感冒有科学依据，鸡汤中的维生素和其他有效成分似乎具有生物作用。医生发现鸡汤比热茶、咖啡通鼻气的作用好，鸡汤不仅减少感冒症状，使患者感到舒适，而且在清除呼吸道病毒方面有较好的效果 经常喝鸡汤可使营养得到充足的补充，可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的。

3、茶树菇红枣乌鸡汤——滋阴补血强免疫

进入秋季以后，天气越来越凉爽了，秋季也要注意一些保健的小常识，秋季空气干燥，要多喝水，多吃一些滋补的食物，适合秋季滋阴补血的食物有很多，比如说乌鸡就是不错的选择，来看看茶树菇红枣乌鸡汤的做法。 茶树菇红枣乌鸡汤 茶树菇红枣乌鸡汤所需材料 主要食材乌鸡、茶树菇、红枣、姜、盐 茶树菇红枣煲乌鸡汤的做法

1、乌鸡清洗干净，放入开水中汆烫3分钟捞出，对半切开备用。

2、茶树菇浸泡10分钟，清洗干净;红枣清洗干净，去核。

3、将以上所有材料放入煲中，倒入2000毫升水煮开，用中火煲2小时，再加盐调味即可。 茶树菇红枣煲乌鸡汤的功效与作用 茶树菇红枣煲乌鸡汤。