茯苓适合什么人吃?有哪些食用禁忌?
茯苓哪些人不能吃? 常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用,否则会对身体造成危害。糖尿病人最好不要吃茯苓,因为糖尿病人每天需要控制淀粉的摄入,每天摄入淀粉不能够超过五两主食,而茯苓的淀粉含量非常的高,自然糖尿病人是最好不要吃了。服用茯苓应避免米醋,浓茶等物质,以及注意服用剂量,否则不仅仅影响药效,同时还会发生中毒过敏症状,比如腹痛,皮肤红肿,支气管哮喘发作等情况。 茯苓对于肾虚的人以及身体虚弱的人都不适宜,这是为什么呢,因为茯苓被很多人认为有补肾功效,但是对于体虚肾虚的人实际上都不适合吃,这是由于茯苓可以利尿排水肿,肾虚的人本就多尿,服用会使得小便次数增多,导致肾虚。所以,肾虚的人不能吃茯苓,就算要吃的话,只能少量食用,或者遵医嘱可与白朮以及党参、黄芪来配合使用。
茯苓怎么吃? 一,枸杞茯苓茶 材料:枸杞子50克、茯苓100克、红茶100克。 做法:
1、将枸杞子与茯苓共研为粗末且每次取5~10克。
2、加红茶6克用开水冲泡10分钟即可。
3、每日2次代茶饮用。 二,茯苓枣实汤 材料:茯苓100克,芡实100克,红枣50克,动物瘦肉200克,水适量。 做法:
1、瘦肉洗净切片;红枣洗净去核;芡实、茯苓洗净混合,并用一个纱布袋包好。
2、然后将上述材料共同入锅加水煮沸。
3、先用旺火,水开后改用文火再煨1小时,取出药纱袋。依据个人口味,加入适当调料,调味后即可食用。
茯苓虽好,但也是要分情况使用的,通过小编的分享,相信大家对茯苓有了新的认识,下次就能更好的食用茯苓了。