茶树菇鸭汤茶树菇多久放?怀孕初期可以吃茶树菇老鸭汤吗?

茶树菇鸭汤茶树菇多久放?

1、茶树菇鸭汤茶树菇多久放?

茶树菇鸭汤茶树菇可以和鸭子一起放,因为茶树菇是不易煮烂的食物,所以煮的越久越入味。

怀孕初期可以吃茶树菇老鸭汤吗?

2、怀孕初期可以吃茶树菇老鸭汤吗?

怀孕初期是可以适当吃茶树菇老鸭汤,它具能促进生津止渴、滋阴健脾、止泻止吐,对口干舌燥、脾胃虚弱、食欲不振等现象有很好的调节作用。从营养角度来看,茶树菇老鸭汤富含纤维素、蛋白质、维生素C和钙离子,能够加速体内废物的消除,预防心脑血管疾病。然而,过量摄入可能会导致明显的腹胀和食欲下降,因此建议适量食用。

茶树菇老鸭汤的做法大全家常

3、茶树菇老鸭汤的做法大全家常

度过炎热的夏季,凉爽的秋季随之而来。凉爽的天气有凉爽的代价,那就是空气比较干燥,我们的体内严重的缺失水分,很容易在体内堆积热气和毒气,导致我们很容易生病。秋季就应该多喝点汤汤水水,补充体内的水分,平安的度过秋季。今天小编就为大家介绍一款非常适合秋季喝的汤——茶树菇老鸭汤,清热解毒增强抵抗力,秋季多喝身体棒棒哒。

鸭肉性凉,有清热解毒的功效。茶树菇的营养非常的丰富,富含人体所需的18种氨基酸,其中8种是人体不能合成的,多吃茶树菇有增强人体抵抗力的功效。两个非常营养的食材结合在一起,清热解毒增强抵抗力,非常适合在干燥的秋季喝哟。

食材:老鸭1只、干茶树菇200克、葱姜、枸杞、大枣、料酒、盐和植物油。

做法:

1、把鸭清洗干净,切成小块。

2、葱切葱花,姜切片。

3、起锅倒入适量的水,水开放入鸭肉和姜片,淋入适量的料酒,大火煮开煮2分钟,煮出鸭肉中的杂质。

4、起锅倒入少量的植物油,油热放入鸭肉煸炒,炒出多余的油脂。

5、放入少量的盐,翻炒均匀。

6、茶树菇开水中泡发,洗干净

7、把炒好的鸭肉放入砂锅中,放入茶树菇,倒入淹没食材的水,放入大枣。

8、大火煮至开,小火慢炖2个小时,炖至肉烂。

9、开盖前10分钟,放入枸杞。

10、放入适量的盐,撒上葱花,搅拌均匀即可出锅。

茶树菇有吸油的作用,所以煮好的茶树菇老鸭汤不会太油腻。尝一口汤,鲜香可口,不仅有鸭肉的肉香,还有茶树菇的香味,可谓是不可多得的靓汤。喝茶树菇老鸭汤,不仅补充了体内的水分,而且还有清热解毒,增强抵抗力的功效,秋季多给家人喝,益处多多哟。

茶树菇老鸭汤的做法大全家常

4、茶树菇老鸭汤的做法大全家常

度过炎热的夏季,凉爽的秋季随之而来。凉爽的天气有凉爽的代价,那就是空气比较干燥,我们的体内严重的缺失水分,很容易在体内堆积热气和毒气,导致我们很容易生病。秋季就应该多喝点汤汤水水,补充体内的水分,平安的度过秋季。今天小编就为大家介绍一款非常适合秋季喝的汤——茶树菇老鸭汤,清热解毒增强抵抗力,秋季多喝身体棒棒哒。

鸭肉性凉,有清热解毒的功效。茶树菇的营养非常的丰富,富含人体所需的18种氨基酸,其中8种是人体不能合成的,多吃茶树菇有增强人体抵抗力的功效。两个非常营养的食材结合在一起,清热解毒增强抵抗力,非常适合在干燥的秋季喝哟。

食材:老鸭1只、干茶树菇200克、葱姜、枸杞、大枣、料酒、盐和植物油。

做法:

1、把鸭清洗干净,切成小块。

2、葱切葱花,姜切片。

3、起锅倒入适量的水,水开放入鸭肉和姜片,淋入适量的料酒,大火煮开煮2分钟,煮出鸭肉中的杂质。

4、起锅倒入少量的植物油,油热放入鸭肉煸炒,炒出多余的油脂。

5、放入少量的盐,翻炒均匀。

6、茶树菇开水中泡发,洗干净

7、把炒好的鸭肉放入砂锅中,放入茶树菇,倒入淹没食材的水,放入大枣。

8、大火煮至开,小火慢炖2个小时,炖至肉烂。

9、开盖前10分钟,放入枸杞。

10、放入适量的盐,撒上葱花,搅拌均匀即可出锅。

茶树菇有吸油的作用,所以煮好的茶树菇老鸭汤不会太油腻。尝一口汤,鲜香可口,不仅有鸭肉的肉香,还有茶树菇的香味,可谓是不可多得的靓汤。喝茶树菇老鸭汤,不仅补充了体内的水分,而且还有清热解毒,增强抵抗力的功效,秋季多给家人喝,益处多多哟。

茶树菇老鸭汤怎么做

5、茶树菇老鸭汤怎么做

茶树菇老鸭汤原料:茶树菇、老鸭肉、姜、盐、鸡精。做法步骤:第1步、准备好鸭肉和泡好的茶树菇(茶树菇提前一晚上泡好)第2步、锅中烧水,加姜片,葱打结,放入鸭肉焯水第3步、水开煮一会儿,捞起鸭肉过凉水,清洗干净第4步、高压锅内加适量的水,茶树菇和泡茶树菇的水(泡茶树菇的时候要先洗干净茶树菇,再放水泡发)可以一起倒入,加姜片,放入鸭肉第5步、高压锅压40分钟,加盐,鸡精就可以吃了。

茶树菇老鸭汤怎么做

6、茶树菇老鸭汤怎么做

茶树菇老鸭汤原料:茶树菇、老鸭肉、姜、盐、鸡精。做法步骤:第1步、准备好鸭肉和泡好的茶树菇(茶树菇提前一晚上泡好)第2步、锅中烧水,加姜片,葱打结,放入鸭肉焯水第3步、水开煮一会儿,捞起鸭肉过凉水,清洗干净第4步、高压锅内加适量的水,茶树菇和泡茶树菇的水(泡茶树菇的时候要先洗干净茶树菇,再放水泡发)可以一起倒入,加姜片,放入鸭肉第5步、高压锅压40分钟,加盐,鸡精就可以吃了。

相似内容
更多>