平菇蘑菇炒鸡蛋有毒吗

一、平菇蘑菇炒鸡蛋有毒吗

平菇蘑菇炒鸡蛋是没有毒的，平菇蘑菇和鸡蛋并没有属性上的冲突和相克，并且还是一道不错的营养搭配。

二、平菇炒鸡蛋的做法

平菇:600克，鸡蛋:3个，青豌豆:适量，葱花:适量

步骤1

平菇洗净，用热水绰熟，挤掉多余水分。

步骤2

鸡蛋加入青豌豆搅拌均匀。

步骤3

锅里放油，把鸡蛋煎好装出备用。

步骤4

用煎鸡蛋剩下的少许底油炒香葱花。

步骤5

大火倒入平菇，不停翻炒。

步骤6

加入鸡蛋再翻炒几下，关火，放入盐调味就可以了。

三、蘑菇炒鸡蛋怎么做

食材明细

蘑菇、鸡蛋、葱、油、盐。

1、把蘑菇洗干净掰开

2、把葱切碎

3、鸡蛋液搅拌均匀

4、先炒鸡蛋花

5、这是刚刚炒好的鸡蛋花盛到盘中

6、接着开始爆炒葱花

7、放入蘑菇开始翻炒，然后在放入盐和鸡精。

8、最后在把鸡蛋花倒入锅中翻炒几下就可以出锅了

9、把菜盛到盘中就可以了

本文有关于平菇蘑菇炒鸡蛋有没有毒的相关问题就为大家介绍到这里了，平菇蘑菇炒鸡蛋营养价值丰富，并且鸡蛋中的蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用，如果你也喜欢的话不妨可以试一试哦！