茶树菇炒鸡的家常做法,茶树菇炒鸡胸肉怎么做好吃
1、茶树菇炒鸡的家常做法
前言茶树菇具有滋阴补肾,益气开胃的功效,茶树菇具有18种人体所需的氨基酸,对高血压、心血管病有保健作用。
鸡肉的营养价值很高,鸡肉可以提高免疫力,还有补肾,增强消化能力,补充蛋白质。当茶树菇爱上了肌(鸡)肉男,会发生什么神奇的事情发生呢?材料主料:鸡肉1000g、茶树菇500g;
辅料:油适量、盐适量、大料2个、小葱10个、姜5片、大蒜10颗、料酒适量、酱油适量、鸡精适量茶树菇炒鸡1主料很重要,最好买华都这个牌子的鸡肉翅根,口感好,有嚼头。每袋1000克2买新鲜的茶树菇500g3洗干净后用开水焯一下,再放入凉水里洗一下,这样比较卫生4鸡肉也要焯一下,把沫沫撇出,把水倒掉,锅刷干净待用5油热了,放入葱姜蒜大料,爆炒,然后放入酱油料酒炒一下入味6香味炒好放入纯净水,大概没过鸡肉就可以了,先大火开10分钟,然后改小火慢炖一小时7一小时汤耗的差不多了,就可以出锅了,等快熟的时候放盐,这样保证碘不流失。小贴士
1、挑选好鸡翅和茶树菇,好的食材很重要。
2、我做的酱油多了些,建议大家少放酱油,也可以用绿色点缀。
3、鸡汤不要过多,要不肉不好吃
4、一定要用开水焯一下这样更干净。
2、茶树菇炒鸡胸肉怎么做好吃
一:准备食料
新鲜鸡肉一斤,茶树菇3两,青蒜
3、4根,备足料酒、酱油、五香粉,生姜、大蒜、干辣椒;可以根据自己喜爱适当放调料。
二:将肌肉切成小块,煮开水将鸡块小煮2分钟捞起晾干。随后用油炸十分钟左右,这样鸡肉就更脆并且不腻。
三:青蒜斜切成条,茶树菇切成两半,大蒜、生姜、辣椒都切碎;锅里倒油爆炒,直到香味都溢出铲起来。
四,将油炸过后的鸡块加入少量的酱油炒到色泽变黄,然后将之前炒好茶树菇全部倒入均炒,4~5分钟后放入鸡精就可出锅。
这道菜很适合家里实用,调料等成分不明确表明,个人口味轻重自己放就可。
3、茶树菇炒鸡胸肉怎么做好吃
一:准备食料
新鲜鸡肉一斤,茶树菇3两,青蒜
3、4根,备足料酒、酱油、五香粉,生姜、大蒜、干辣椒;可以根据自己喜爱适当放调料。
二:将肌肉切成小块,煮开水将鸡块小煮2分钟捞起晾干。随后用油炸十分钟左右,这样鸡肉就更脆并且不腻。
三:青蒜斜切成条,茶树菇切成两半,大蒜、生姜、辣椒都切碎;锅里倒油爆炒,直到香味都溢出铲起来。
四,将油炸过后的鸡块加入少量的酱油炒到色泽变黄,然后将之前炒好茶树菇全部倒入均炒,4~5分钟后放入鸡精就可出锅。
这道菜很适合家里实用,调料等成分不明确表明,个人口味轻重自己放就可。
4、茶树菇辣炒鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃
用料 青椒 适量 红椒 适量 鸡胸肉 酱油 蒜 葱 盐 料酒 茶树菇辣炒鸡胸肉的做法 将配料都切好,葱专头切成长条,属顺便再切点葱花,青红两椒里面的籽要去掉,切小块一点。肉要切均匀,加入生粉,酱油,盐和料酒腌十分钟左右,同时将茶树菇洗干净。先将配料蒜头辣椒放入锅里爆香,紧接着放入肉。炒至肉变色后,放入用热水滚过的茶树菇一起炒,然后加点少许酱油和水焖一下就完成了。