山药排骨汤怎么炖好喝又营养,养生山药排骨汤怎么做才好吃？

1、山药排骨汤怎么炖好喝又营养

第1步：首先要准备两根排骨，我选用的是前排，这个肉质比较好，用它来煲汤，汤和肉1起吃特别好吃，很香。把排骨砍大块，冷水下锅，把排骨倒进锅里，焯1下水，加上几块姜片，少许的料酒，烧开后，把浮沫撇去，然后把排骨夹出来 第2步：在排骨焯水的时间里，我们可以准备1个砂锅，加适量的水，先把水烧热，排骨焯好水后，就把排骨倒进去砂锅里，然后盖上锅盖先煲半个小时 第3步：准备1根玉米，胡萝卜，还有山药，清洗干净，把这些材料都切成段备用。 第4步：待排骨煲了有半个小时左右，就把玉米，胡萝卜，还有山药1起倒进去，盖上锅盖，继续用中小火煲1个小时 第5步：好了，可以了，打开锅盖，加上适量的盐调味，这1道胡萝卜玉米山药排骨汤就煲好了，汤汁鲜甜，排骨软烂。

2、养生山药排骨汤怎么做才好吃？

配料： 排骨 1000克、山药 1000克、料酒 4茶匙、精盐 1.5茶匙、胡椒 8粒、红栆 8粒、枸杞 8粒、老姜 1抉 烹饪步骤： 1.纤排宰成小节，泡洗去水血。 2.铁棍山药削皮、切成小段，老姜切成粒。 3.排骨冷水下锅，放料酒、姜片； 4.大火烧沸，打去沸沫； 5.倒出，冲洗干净。 6.排骨倒入炖锅，加足水； 7.大火烧沸、打去沸沫，倒入山药； 8.烧沸后放红栆、打去沸沫，放胡椒粒； 9.加盖、调小火，炖1个半小时左右； 10.加盐、放泡发好的枸杞，关火； 11.炖锅上桌，小碗分食即。

3、山药排骨汤怎么做好吃？

天气越来越冷了，下班回到家里，能够喝上1碗热乎乎的汤是何其的幸福。我自幼脾胃不好，妈妈经常给我煲山药排骨汤，山药健脾养胃，营养价值还很高。我印象中，妈妈会在汤里面加入胡萝卜、枸杞和红枣，这样煮出来的汤更加鲜甜美味、食欲更佳。每次我都能喝上满满1大碗。成家以后，离家太远，只能自己动手了。但儿时记忆中的味道，永远铭记在心里。 山药排骨汤做法所需食材：山药500克、胡萝卜1根、排骨500克、生姜1小块、红枣适量、枸杞适量 做法： 第1步：首先准备好山药（500克），将山药表面的泥沙清洗干净，然后放入清水中再把皮削掉。然。

4、胡萝卜山药排骨汤怎么做，汤汁鲜美，健脾又养胃，老

胡萝卜山药排骨汤怎么做，汤汁鲜美，健脾又养胃，老少皆宜呢？我家孩子超喜欢喝汤水，近期白米饭宝宝辅食后退期，母亲确实太着急了。小姐妹团的宝妈们都每天用汤煮面条，然后我也加入了煲汤精兵。 因为孩子超喜欢啃玉米，因此35天便会炖上那么1大锅。为了能营养搭配，添加了山药和胡萝卜，小火咕噜噜炖上个把小时，汤底鲜美，蔬菜水果吸满了浓香的汁水，玉米汁多脆爽，胡萝卜山药绵软特别适合老人和孩子，1道全家人都自己喜欢的汤，赶快都行动起来吧！ 【关键食材】排骨2-3根、甜玉米1-2个、山药、胡萝卜、大枣、枸杞子1小把、姜片、小葱段、大葱。

5、山药排骨汤的家常做法，口味清淡咸鲜，家人喝了脾胃

夏季到了很多人都很喜欢吃冰凉的东西，但是寒凉易伤胃。所以夏季也是会有很多人会觉得胃不舒服。这个时候你就要开始养胃了。 说到养胃的食材，很多人都能想到的就是山药，确实，山药有很好的养胃效果，可以健脾益气，提高身体的免疫能力，而且山药中含有的淀粉酶可以促进肠胃的蠕动速度，特别适合脾胃虚弱的人来使用。 山药可以搭配排骨1起炖汤，好喝滋补，最养人的了。下面就是它的做法，1起来看看吧～ by：海风的韵味 【食材】 排骨1000克 玉米1根 铁棍山药3根 姜片适量 香醋1勺 盐少许 【做法】 。

6、山药炖排骨怎么做？

排骨切块，焯水，锅中放入清水，水开后放入枸杞党参盐鸡粉十3香放入山药。