茶树菇炖汤的几种做法,茶树菇有什么功效
材料:茶树菇,猪尾巴1根,生姜,盐,料酒,鸡精,白砂糖 做法:
1、茶树菇用凉水浸泡10分钟。
2、把猪尾巴切块,用热水焯下。
3、高压锅加热水放猪尾巴,加料酒2汤勺、生姜2片,加少量的盐、白砂糖,上锅盖压制10分钟。
4、把泡好的茶树菇放入锅中,开盖煮约10分钟,出锅前在加盐、鸡精。 二、广东老火靓汤-茶树菇姬松茸鸡汤
做法步骤:
1、准备好所有材料。
2、茶树菇、姬松茸、香菇清水浸泡40分钟左右后洗净(反复抓水挤出)即可,香菇切片,茶树菇和姬松茸捞出待用。
3、红枣和枸杞清水洗净即可,捞出待用。
4、把鸡肉放入沸水中煮2分钟左右,加入少许生姜,以除去血污、异味,捞起待用。
5、把所有的材料,和鸡肉放进锅里面,加入适量的清水,大火烧开,转小火,煲2小时,请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。
6、美味滋补的茶树菇姬松茸鸡汤就煲好了。 三、茶树菇大骨汤
用料:猪大骨1根;盐;茶树菇1碗;清水 做法:
1、洗净的猪大骨放沸水锅焯一下去血水。
2、茶树菇洗干净,剪掉根部一小节,与大骨一起放到电饭煲里,加水到干好没过大骨,在此基础上加多一碗水(用来作为必要的蒸发)。
3、按下煮汤功能,就可以啦,要喝的时候加盐调味即可。 经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。 折叠食用价值
1、防癌抗癌 茶树菇含大量抗癌多糖,有很好的抗癌作用,人们把它称做"中华神菇"、"保健食品"、"抗癌尖兵"。
2、抗衰老 具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
3、缓解小儿尿床 茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。
4、茶树菇与猪骨或鸡肉一起吃,具有增强免疫的作用。
5、茶树菇与酒同食会容易中毒,与鹌鹑同食会降低营养价值。