茶树菇小炒的做法步骤图,茶树菇小炒怎么做,家里也能做出来的酒楼小炒——茶树菇炒牛柳的家常做法

茶树菇小炒的做法步骤图,茶树菇小炒怎么做



1、茶树菇小炒的做法步骤图,茶树菇小炒怎么做

食材明细主料茶树菇250克5261芹菜3棵蒜苗1棵胡萝卜适量41021653大蒜适量辅料调和油适量盐巴适量鸡精适量十3香适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度小炒茶树菇的做法步骤1材料:茶树菇250克 芹菜3棵 蒜苗1棵 胡萝卜适量 大蒜适量调料:调和油适量 盐巴适量 鸡精适量 十3香适量2把材料类洗净切好备用3坐锅上火倒入调和油爆香大蒜4倒入茶树菇快速翻炒变软5倒入青菜类翻炒至软6倒入盐巴7倒入鸡精翻炒入味8倒入十3香准备起锅9成品。

家里也能做出来的酒楼小炒——茶树菇炒牛柳的家常做法



2、家里也能做出来的酒楼小炒——茶树菇炒牛柳的家常做法

前言附:牛肉鲜嫩的简单方法材料主料:牛里脊200g、茶树菇250g、胡萝卜70g、彩椒70g; 辅料:油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、耗油适量、酱油适量、淀粉适量、植物油适量家里也能做出来的酒楼小炒——茶树菇炒牛柳1

1、牛柳洗干净之后,先横切成厚3MM的片状,然后再竖切成宽3MM的长条状,目的就是要切断牛肉的纹理;2

2、用适量的盐、糖、料酒、耗油、酱油把牛肉抓匀,然后淋上适量的植物油再抓匀,腌15—20分钟;3

3、把茶树菇的菌盖和尾部摘除掉,留下菌杆,用小刀把菌杆上的脏东西轻轻地刮掉,洗干净,并把菌杆折成大概5—6厘米的长度;4

4、热锅把茶树菇放入锅里煸炒,注意此时不要加任何的东西(包括油),目的是让茶树菇的水分逼出来;5

5、茶树菇软下来之后,把菇拨到1边,倒适量的油,放入胡萝卜、红黄椒爆炒3十秒,然后混上茶树菇1起炒大概1.5—2分钟,加入少量的盐,混合后,装盘待用;6

6、另起油锅,准备下牛肉炒,但是在炒牛肉的之前还要淋1点植物油在上面,抓匀,然后待油烧热后,放入牛肉,把牛肉摊平在锅里,尽量让它受热更均匀,熟得更快;煎了大概1—1.5分钟的时候,再翻面煎另1边,时间同样是1——1.5分钟,接着迅速再翻炒两3下,这样牛肉也有78分熟了;7

7、倒入炒好的茶树菇、胡萝卜、红黄椒,与牛柳1起翻炒1.5——2分钟,收汁即可上碟。小贴士

1、买牛肉的时候,要买牛柳(牛里脊),因为这部分的肉很少筋而且比较嫩,容易熟;

2、所谓“横切牛,斜切猪,竖切鸡”,切牛肉1定要把纹理切断,才不会韧;

3、牛肉把调料抓匀之后,要放些油抓匀,在下锅炒的时候还要放油抓1些,总共放两次油,目的是在层层的油脂的包裹下,牛肉能快熟的同时保持鲜香;

4、炒牛肉1定要用大火快炒的方式,放入炒锅的时候,尽可能摊开牛肉两面煎1下,这每根牛肉都受热均匀,再迅速翻炒是个很好的办法;

5、牛肉不宜久炒,刚刚熟就可以起锅了。

家里也能做出来的酒楼小炒——茶树菇炒牛柳的家常做法?



3、家里也能做出来的酒楼小炒——茶树菇炒牛柳的家常做法?

食材明细 牛里脊200g 茶树菇150g 干淀粉少许 蛋清半个 姜少许 生抽2勺 青辣椒少许 胡椒粉少许 蒜适量 蚝油1.5勺 盐少许 料酒2勺 葱少许 糖少许 红辣椒适量茶树菇炒牛柳的做法步骤1牛里脊泡去血水切条,放入1勺料酒、1勺生抽、胡椒粉、少许蚝油,蛋清、干淀粉抓拌均匀。最后倒入1勺植物油拌匀入冰箱冷藏室腌制2小时。2茶树菇洗净入开水锅中焯1下捞出沥干。青、红椒切丝,蒜稍拍碎、葱、姜切丝。3锅中倒油,放入牛柳炒至变色倒出备用。 4锅留底油,放入葱、姜、蒜炒香。 5倒入茶树菇翻炒。 6炒至茶树菇水份收干,加入料酒、生抽、蚝油、糖、盐快速翻炒均匀。7倒入炒好的牛柳翻炒均匀。8加入青、红椒丝翻炒片刻。9出锅装盘。

茶树菇小炒的做法?哪位说下啊



4、茶树菇小炒的做法?哪位说下啊

茶树菇小炒的原料:新鲜茶树菇半斤; 茶树菇小炒的配料:芹菜3根、胡萝卜半根和肉丝100克; 茶树菇小炒的调料:色拉油、料酒、糖、酱油、盐和鸡精。 茶树菇小炒的做法:

1、准备材料,新鲜茶树菇和芹菜切成段,胡萝卜切成细条,肉切成丝加盐和料酒腌制5分钟;

2、油锅烧热;

3、倒入肉丝,加入适量酱油、糖、料酒翻炒1下;

4、倒入茶树菇翻炒,如果酱油不够可以再适当的加1点,炒至7分熟;

5、倒入芹菜和胡萝卜继续翻炒,炒至断生,加入盐、鸡精即可起锅。 温馨提示: 新鲜的茶树菇买回来也要仔细洗干净。 吃出健康: 茶树菇是1种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于1身的纯天然食用菌。尤其是在现在,人们越来越意识到菌类的营养价值,各种菌类逐渐走上餐桌,茶树菇更是其中的宠儿。这道茶树菇排骨汤健康营养美味。

茶树菇核桃小炒肉最正宗的做法



5、茶树菇核桃小炒肉最正宗的做法

前言核桃本身营养丰富:

1、核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克,脂肪63克,碳水化物10.7克,钙108毫克,磷329毫克,铁3.2毫克,硫胺素0.32毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多,营养价值较高,此外,还含有丰富的维生素B、E。

2、核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分,不但不升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用

3、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。

4、核桃仁还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力。材料主料:猪肉200g、茶树菇250g、核桃50g; 辅料:青椒1根、小米椒2根、蒜1瓣、姜3片、生抽适量、蚝油适量、盐适量、生粉适量、豆豉香辣酱适量、芝麻油适量、油适量茶树菇核桃小炒肉1核桃用小火放锅上慢慢烘出香味,取出备用。 2茶树菇洗净去锭,蒜去皮切片,姜去皮切片,青椒切丝备用。 3猪肉切细条,放入适量生抽、蚝油、盐、芝麻油和生粉,搅拌均匀后腌制半小时。锅内放入适量的油,放入腌好的猪肉爆炒至猪肉微金黄,取出备用。 4锅内留底油,放入蒜片、姜片和青椒丝爆出香味,再加入茶树菇.5煸炒至茶树菇变软至熟.6加入青椒炒均。7再加入炒好的猪肉条,调入适量的生抽、蚝油、豆豉香辣酱和盐翻炒均匀。8最后加入核桃,再翻炒均匀即可。小贴士核桃不用太过入味,要保持核桃原先的香味,所以最后放,放了后炒匀就行了。

新鲜茶树菇小炒的家常做法怎么做好吃



6、新鲜茶树菇小炒的家常做法怎么做好吃

新鲜茶树菇小炒的做法 新鲜茶树菇小炒的做法图解11.准备材料:新鲜茶树菇和芹菜切成版段,胡萝卜切成细权条,肉切成丝加盐和料酒腌5分钟。 新鲜茶树菇小炒的做法图解22.油锅烧热。 新鲜茶树菇小炒的做法图解33.倒入肉丝,加入适量酱油、糖、料酒翻炒1下。 新鲜茶树菇小炒的做法图解44.倒入茶树菇翻炒,如果酱油不够可以再适当的加1点,炒至7分熟。 新鲜茶树菇小炒的做法图解55.倒入芹菜和胡萝卜继续翻炒,炒至断生,加入盐、鸡精即可起锅。

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