灵芝与什么煲汤最好？

1、筒骨切小块，焯血水，炖2个小时，倒出第一遍汤，冷却，放冰箱，冷藏后，上面有一层骨髓油，取出骨髓油做菜做面用。底下的汤就是平时烧菜做饭用的高汤了，

2、留下的筒骨再次炖汤3小时。

3、放入切片的灵芝，放入姜片，西洋参，枸杞，倒入足量淹没食材的开水，隔水炖3个小时。

4、关电前提前10几分钟放入盐调味即可。

二，田七灵芝瘦肉汤 材料：灵芝 40克，田七 10克，瘦肉 300克，盐 1茶匙，水 8碗。 做法：

1、灵芝和田七用清水浸软，灵芝切块。

2、把瘦肉洗好，切成小块，放开水里烫30秒，然后拿起，放进8碗开水里，用中大火煲15分钟。

3、将灵芝和田七放入煲内一起煲5分钟，然后转用小火煲2小时，需要时可以再加入适量清水一起煲。完成后关火，下盐调味享用。

三，灵芝黄芪瘦肉汤 材料：猪瘦肉250克，黄芪30克，灵芝30克，红枣6粒，盐5克，姜3克，大葱3克。 做法：

1、猪肉洗净、切块;黄芪、灵芝、红枣(去核)分别用清水洗净，备用。

2、将以上备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。

四，冬瓜灵芝汤 材料：冬瓜，灵芝，虾米，食盐，葱，姜，高汤等 步骤：

1、准备汤原料：冬瓜1kg、灵芝1棵、海米30克、姜1小块、葱一段，鸡高汤1500ml，盐适量。

2、海米冲洗干净，用清水浸泡20分钟备用。

3、煲汤用冬瓜的详细分解切法：先打去冬瓜的表皮，然后纵向切成8块。

4、再把每一块，横切，去掉瓜瓤。

5、最后分切成2~3cm厚的块即可。需要说明的是：煲汤用的冬瓜最好不要切成过小、或过薄的片，否则汤中的冬瓜会很容易弄碎弄烂。

6、把全部汤食材放入乐美雅玻璃陶瓷锅汤煲中，加入鸡高汤。没有的话，加入等量的清水也可以。

7、盖好汤煲的盖子，放在旺火煮开。

8、汤煮沸后，转文火，继续煲30~40分钟。

9、最后加入1小勺盐，转大火，煲5分钟就可以了。

10、喝的时候，可以依据个人汤口味，调入适量的胡椒粉。

五，灵芝陈皮老鸭汤 配料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚 制作：

1、先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件;

2、灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。

3、然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。

以上是灵芝煲汤的最佳搭配，但是湿热体质的人不适合长期喝灵芝汤。