小孩子吃虫草花好吗

小孩子能吃虫草花吗

是可以的。虫草花性质平和，不寒燥，适合大部分人食用。虫草花含有大量的维生素和虫草素，能够有效补充人体所需营养，提高抗病能力和免疫力，小孩在咳嗽感冒的时候合理的食用虫草花对治愈有很好的效果。不过要注意的是给小孩吃虫草花要注意用量，比成人少一半为好。

虫草花猪骨汤做法

食材用料：枸杞10克；猪骨300克；虫草花15克；盐适量；清水适量；淮山片（干）20克

1、猪骨斩块洗净备用

2、虫草花加水浸泡备用

3、枸杞加水浸泡备用

4、把猪骨放入锅中

5、加入清水

6、开大火

7、煮沸

8、捞出浮沫

9、捞出

10、猪骨沥干水份，虫草花、枸杞、淮山片洗净备用

11、把猪骨、虫草花、枸杞、淮山片放入锅中

12、一次性加足清水

13、点火

14、大火烧开

15、转小火

16、慢炖一小时

17、出锅前加入盐调味即可

就有些家长想要给自家孩子补一补身体，却不知道虫草花这种大补的食物能不能给小孩子吃，在这里小编再罗嗦一句，是可以给小孩子吃的，但是用的量一定要是成人的一半，只能是比成人少不能多量哈，要不然小孩子身体会一下子没法吸收这么多营养。