如何自己治 阳萎 ？,如何自己治疗阳痿？

1、如何自己治 阳萎 ？

阳痿主要从以下三方面着手： 第一是饮食结构的调整，建议地中海饮食，它被证明是一种健康的饮食方式，地中海饮食是指来源于地中海周边的国家，比如说意大利 法国 希腊等国家，主要是以蔬菜 水果 五谷杂粮，以及鱼肉为主，辅以少量的红肉 以及谷类食物为辅的膳食理念； 第二适当的运动，也可以改善阴茎的勃起功能； 第三睡眠，男性在熟睡中，阴茎有自发的勃起，称之为夜间阴茎勃起，这种勃起可以增加阴茎的仰张力，这种增加有助于改善，阴茎海绵体细胞的新陈代谢，有人形象地称之为阴茎充电，而良好的睡眠可以使阴茎，每晚有若干次的充电。

2、如何自己治疗阳痿？

阳痿早泄常见的治疗方法主要有：手术治疗、食疗、药物治疗、行为治疗、心理治疗，阳痿早泄好的治疗方法就是进行综合性的治疗，首先在药物选择方面，一定要谨慎， 可以用中药食疗方面：多吃点粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。不用刻意去补，心理治疗方面那就更简单了，只要不要有心理负担，保持自信就可以了，平时也可做做运动。比如慢跑等。

3、请问阳痿的自我治疗方法？

有这样的情况最好服用 好一些的药物，可以用印加蒂勃来调理，平时对于生活中还应该注意以下几点！

1、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

2、对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

3、进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。

4、阳痿的自我治疗方法

阳痿一般可以用药物治疗，建议及时去医院就诊，根据自身情况酌情用药。如果药物治疗无效，可以采用注射疗法，如果症状比较严重的患者，是需要进行手术治疗的。平时多吃羊肉、核桃、山药、动物内脏、枸杞、韭菜等食物，多做体育锻炼，增强体质，性生活要适度。

5、自己治疗阳痿的方法-自己治疗阳痿最好最快的方法是

当男性出现这样的问题都会非常的苦恼，因为夫妻关系当中这件事情对于婚姻都有着非常重要的作用，如果没有了这方面的生活，就会导致婚姻变得非常的脆弱。所以当男人的健康出现问题的时候，一定要及时的进行调理，如果症状较轻的人出现这样的问题是可以自我治疗还有调节的，我们可以通过以下这些方式。

1、一点要消除心理的因素，很多男性出现不行这样的问题都有可能是心理上有因素，比如在某一次夫妻生活的过程当中，感觉到了失败，或者丧失了信心，这个时候作为妻子一定要对于丈夫鼓励并且也要真情的去做一些情感方面的交流，了解一下账户的真实心理状态，然后。