香菇味肉酱 宝宝辅食微课堂

提示:10-30分钟   |   切墩(初级)

配料清单

  • 洋葱:30克
  • 五花肉:200克
  • 玉米淀粉:5克
  • 酱油、葱花:适量
  • 泡发后的香菇:适量

做法/步骤

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首先我们准备好需要的食材。 香菇味肉酱 宝宝辅食微课堂 第1步

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香菇浸泡充分后去蒂,再切成碎末。 香菇味肉酱 宝宝辅食微课堂 第2步

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取少许洋葱,切碎放置一旁待用;五花肉去皮,切成小块,放置一旁待用。 香菇味肉酱 宝宝辅食微课堂 第3步

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猪肉放入辅食机中,不加水搅拌。 香菇味肉酱 宝宝辅食微课堂 第4步

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搅拌成泥后加入适量水,搅散一点,以免入锅翻炒时结块。PS:上面两个步骤很绕,怕宝妈看不懂,我总结一下:猪肉刚开始搅拌时不要加水,搅拌成泥后加点水,再用筷子或勺子拌匀,这样入锅就不会结块了。 香菇味肉酱 宝宝辅食微课堂 第5步

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起锅开中火,不用加油哦。 香菇味肉酱 宝宝辅食微课堂 第6步

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热锅后加入肉糜,翻炒均匀,炒出油脂,大约3分钟左右。 香菇味肉酱 宝宝辅食微课堂 第7步

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肉糜盛出待用,锅内加入洋葱和葱花,翻炒出香味。 香菇味肉酱 宝宝辅食微课堂 第8步

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再加入香菇碎和肉沫,翻炒均匀后加入宝宝酱油,二次炒匀后加入足量的水,小火煮至食材软烂。PS:酱油不建议加的太多哦,口味尽量淡,不能重。 香菇味肉酱 宝宝辅食微课堂 第9步

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快煮好时用5克淀粉和50毫升清水混合,搅拌均匀。 香菇味肉酱 宝宝辅食微课堂 第10步

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倒入锅中,转大火煮至收干水分。 香菇味肉酱 宝宝辅食微课堂 第11步

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肉酱可以用来拌面、煮面、拌饭、拌粥都很不错。 香菇味肉酱 宝宝辅食微课堂 第12步

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冷藏保存,五天内吃完 香菇味肉酱 宝宝辅食微课堂 第13步

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