孕妇可以吃虫草吗？

相关专家表示，虫草营养丰富有很好的滋补作用，怀孕之后是可以适量吃些的，虫夏草钙质含量高，特别适合孕妇以及胎儿对钙质的吸收。冬虫夏草中含有比较多的不饱和脂肪酸、糖类、脂肪、蛋白质等，能满足人体所需要的营养成分，所以孕妇可以适当吃。但是要注意量的把握，切记不可多食。 注意事项：

1、虫草的钙质含量极高，吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，能给避免孕期孕妇骨质疏松的烦恼。但是孕妇吃虫草要注意时间，怀孕早中期食用比较好，孕晚期则要避免进补。

2、孕晚期胎儿在孕妇肚子里慢慢形成，成长，器官都还没有长全，是不适合吃冬虫夏草的，这就跟揠苗助长的道理差不多，所以不建议孕妇吃。

3、冬虫夏草有活血的作用，若没有控制好量，会导致胎儿是不稳定，容易流产。

4、冬虫夏草可以补阴,很好的补品, 但是对于怀孕期间的孕妈妈，建议少吃，冬虫毕竟是药材，多多少少，会有点激素，对宝宝的吸收是毕竟不好的，一般怀孕1-3个月可以适当吃些冬虫夏草补充营养，过来3个月之后，不建议孕妇吃。

5、冬虫夏草、人参这种滋补品多少都含有激素，孕妇长期服用会引起宝宝有类激素的反应，所以孕妇吃冬虫夏草会有一定危险。

产妇能吃冬虫夏草吗 ? 产妇是可以吃冬虫草的，因为产妇在产后数周内会出现脾胃功能虚弱的情况，冬虫草具有调节脾胃功能，健脾开胃的功效正对产妇的这种症状。但专家认为孕妇食用冬虫草要注意量的把握，切不可贪多。最好是在怀孕中期食用，孕晚期则要避免进补。 产妇可以吃冬虫草，并用冬虫草来水煎、炖汤、泡药酒这是最佳的服用方式。但是不要吃太补的容易上火，还是要多吃一些清淡的，建议最好在产后两周后在吃前两周不宜大补。 刚刚生完宝宝的妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象，可适当吃一些冬虫夏草来增强体质，提高免疫力。