茶树菇产妇可以吃吗,茶树菇炖鸽子汤怎么做好吃，茶树菇炖鸽子汤？
1、茶树菇产妇可以吃吗
一般情况下，产妇能吃茶树菇。产妇手术后身体比较虚弱，茶树菇和土鸡一起煮汤，有助于身体的恢复，起到补血的作用。
茶树菇含有丰富的纤维素，可以促进消化，帮助产妇预防便秘。
茶树菇含有大量的蛋白质，摄取高蛋白不但利于产妇的身体恢复，而且奶水质量也会大大提高，利于宝宝的生长和发育。
产妇吃茶树菇有什么好处
月子里的饮食是非常的重要，妈妈们一定要严格的遵从才可以把身体养好。茶树菇高蛋白、低脂肪，产妇吃茶树菇有什么好处？
1、产妇吃茶树菇可以预防便秘。
产妇在产后的前几天活动减少，肠胃蠕动缓慢，大便在肠道内停留时间过久，水分被吸收而过于干燥，容易引起便秘，导致痔疮等疾病。每百克茶树菇中含有
14、4克的纤维，可以帮助肠胃加快蠕动，预防产妇便秘。
2、能够给产妇提供优质的蛋白质。
每百克茶树菇中含有蛋白质
14、2克，虽然含有的蛋白质没有像肉类一样丰富，但按照每百克含有的量来算，还是非常可观。而且茶树菇含有的蛋白质相比于其他食物含有的蛋白质有一个好处，那就是它高蛋白、低脂肪。一般肉类含有的蛋白质比较多，但同时也会附带着很多的脂肪，导致产妇在摄入蛋白的同时，还会摄入大量的脂肪。
2、茶树菇炖鸽子汤怎么做好吃，茶树菇炖鸽子汤？
茶树菇炖鸽子汤的做法
1、食材：新鲜茶树菇和乳鸽。
2、将新鲜茶树菇用清水浸泡30分钟，择洗干净，沥干，待用。
3、将乳鸽焯烫一遍。
4、放入煮锅中，一次性加足适量的清水。
5、放入茶树菇。
6、盖锅盖，大火煮滚。
7、整锅倒入电炖锅中。
8、盖锅盖，通电，大火，炖2小时。
9、盛入碗中，上桌后就可美美享用啦。
3、茶树菇鸽子汤#九阳至爱滋味#怎么做好吃
用料
茶树菇
乳鸽
清水
步骤 1
食材：新鲜茶树菇和乳鸽。
步骤 2
将新鲜茶树菇用清水浸泡30分钟，择洗干净，沥干，待用。
步骤 3
将乳鸽焯烫一遍。
步骤 4
放入煮锅中，一次性加足适量的清水。
步骤 5
放入茶树菇。
步骤 6
盖锅盖，大火煮滚。
步骤 7
整锅倒入电炖锅中。
步骤 8
盖锅盖，通电，大火，炖2小时。
步骤 9
断电即可。
小贴士
1、一般人都适合，尤其适合高血压、心血管和肥胖症患者食用。
4、茶树菇鸽子汤的功效与作用
杂树菇鸽子汤，首先这个汤是非常的滋补的，有滋阴补血的作用。
5、女人怎么吃鸽子汤怎么炖最营养
鸽子汤是上好的营养佳品，不管是孕妇还是产妇，及其他的普通人，多喝鸽子汤必好无疑。无可置疑鸽子汤的营养价值一直都是十分之高的，要是孕妇喝它的话，可以有效提高孕妇的免疫力，还可以满足胎儿宝宝的生长需求。并且鸽子汤肉中含有大量的蛋白质，对改善贫血，助力肠道消化很有帮助。尽管大多数孕妈都知道鸽子汤是个营养滋补的上等食品，她们不知道孕妇喝的鸽子汤该怎么烹饪制作才最有营养。其实，只要掌握火候，慢炖，适当的加入一些川贝或者当归等，适合的炖汤食材就可。保留鸽子的原先的营养最重要，而配料只是调节作用。单纯的鸽子汤是最好的。用鸽子、红枣、枸杞、龙眼干、北芪、党参、银耳直接放入高压锅和鸽子一起炖，就可极大程度的保留鸽子原先的营养。材料：鸽子2只、红枣5颗、枸杞2汤匙、圆肉10来颗、茶树菇1小把、党参6根、淮山4-5片、北芪4片步骤：
1、锅内烧热水，倒入1茶匙白酒，将乳鸽下锅煮至出血沫，将水倒掉，将乳鸽洗净。
2、香葱打成结，与乳鸽同煮，姜片一起放入砂锅中。
3、大火煮开，加入香菇、红枣、中药材，用中小火炖一个半小时。
4、山药去皮切段，与枸杞入锅，继续炖半小时，加盐即可。
