新鲜羊肚菌如何处理,羊肚菌怎么做好吃又简单
1、新鲜羊肚菌如何处理
1、新鲜的羊肚菌要用清水多清洗几遍,直到将羊肚菌里面的泥沙清除掉。在清洗过程中,可以顺着同一个方向轻轻地搅拌、打圈,这样便可将羊肚菌表面孔内的脏物都清洗出来。
2、新鲜的羊肚菌不需要进行泡发,只要取一些适量的清水,将羊肚菌放进水里快速打圈并进行清洗,反复2~3次即可。羊肚菌是一种珍贵的食用菌品种,因其菌盖表面凹凸不平、状如羊肚而得名,在食用之前,必须清洗干净才可以。
3、清洗新鲜的羊肚菌时,不要使用开水,也不能用凉水,应该使用45~50度的温水,这种温度既可以使羊肚菌里面的香味散发出来,同时又不会破坏羊肚菌的口感。新鲜的羊肚菌没有必要浸泡,只有干的羊肚菌才需要泡发。
4、羊肚菌一般生长在树林中,其中含有大量的碳水化合物以及水分,很容易滋生细菌而导致腐烂,所以保存的时间比较短。如果羊肚菌的量不是很多,建议在短期内就吃完,若羊肚菌的量比较多,可以将羊肚菌摊放在阴凉干燥处保存,注意避免潮湿、避免阳光直射。
2、羊肚菌怎么做好吃又简单
用料:豆腐、羊肚菌。
1、温水将羊肚菌泡五分钟,凉水冲洗干净,再用温水泡一小时。
2、豆腐切片,沥干水分。
3、平底锅烧油,煸出蒜香味,下豆腐,煎豆腐至两面金黄,加点儿生抽、盐。
4、羊肚菌和泡水全部倒入锅里,盖上锅盖,焖煮五六分钟,出锅撒些葱末即可。
3、新鲜羊肚菌怎样做好吃?
素炖新鲜羊肚菌做法: 材料:羊肚菌、羊肚菌、黑枣、桂圆、食盐、高汤。
1、将干羊肚菌洗净,待用。
2、将羊肚菌放入锅中加入适量清水,并加入高汤。
3、再放入黑枣,桂圆,白玉菇大火煮开后转小火再煮40分钟左右。
4、临出锅前放入适量盐即可。
4、松茸炖羊肚菌怎么做好吃?
主料排骨1斤半辅料姬松茸8g猴头菇20g羊肚菌3g花菇10g黑木耳10g茶树菇20g步骤羊肚菌姬松茸杂菌汤的做法步骤
11、准备好所有的材料羊肚菌姬松茸杂菌汤的做法步骤
22、菌类放入盘中,用冷水泡20分钟。上方可压一个大盆或大碗,这样菌类更容易泡透羊肚菌姬松茸杂菌汤的做法步骤
33、排骨煮开水2分钟后,捞出清洗干净备用羊肚菌姬松茸杂菌汤的做法步骤
44、把所有的材料放进锅里面,大火煮开,转小火,煲2小时。开锅前放进适量的盐就可以了。
5、羊肚菌怎么做才好吃?
羊肚菌老少皆宜~而且味道真的很鲜美~用料青蒜3根姜片4-5片蒜头五瓣羊肚菌18个梅头肉200克蚝油适量盐适量酱油适量炒羊肚菌的做法羊肚菌温水泡下,一会有点沙,把梅头肉切薄片,用一点点盐,生粉,酱油,鸡粉,油腌制好,大概15分钟就好把姜,蒜,青蒜洗好切好炒锅热油,把姜蒜下去爆香,下肉片下去炒至7分熟,接着放入羊肚菌,翻炒,下点热水,下点盐,下去焖3分钟~收下汁就搞定啦~。
6、松茸炖羊肚菌怎么做好吃?
美味松茸炖羊肚菌: 松茸羊肚菌 食材: 羊肚菌80克、松茸菌100克、西蓝花100克 调料: 盐5克、色拉油5克 翡翠松茸羊肚菌的做法:
1、用姜葱煨好松茸菌羊肚菌备用。
2、把西蓝花炒熟装盘,羊肚菌、松茸菌炒熟压在西蓝花上即可。 口感:软滑、清香。 烹饪心得 松茸菌解冻时间不宜过长,以免变黄变酸 松茸,是很名贵的野生菌,菌肉白嫩肥厚,质地细密,有浓郁的特殊香气。羊肚菌,是宴席上的珍品,又是久负盛名的食补良品。 学名松口蘑,别名大花菌、松茸、剥皮菌,纳西语称“裕茂萝”,是丽江地产菌类中的山珍,产品主要由丽江空运出口,有鲜货和盐渍两种。 松茸富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维和维生素B
1、B
2、维生素PP等元素,不但味道鲜美,而且还具有益肠胃、理气化痰、驱虫及对糖尿病有独特疗效等功能,是中老年人理想的保健食品。在欧洲、日本自古就枧松茸为山珍,日本在古代还把松茸作为百姓向贵族和皇亲国戚进献的贡品之一。 羊肚菌 羊肚菌又称羊肚蘑、羊肝菜、编笠菌。真菌学分类属盘菌目,羊肚菌科,羊肚菌属。菌盖表面有网状棱的子实层,边缘与菌柄相连。菌柄圆筒状、中空,表面平滑或有凹槽。羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌,其菌盖部分含有异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸和缬氨酸7种人体必需的氨基酸,甘寒无毒,有益肠胃、化痰理气药效。 羊肚菌的营养相当丰富,据测定,羊肚菌含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物
38、1%,还含有多种氨基酸,特别是谷氨酸含量高达
1、76 %。因此,有人认为是“十分好的蛋白质来源”,并有“素中之荤”的美称。人体中的蛋白质是由20种氨基酸搭配而组成的,而羊肚菌就含有18种,其中8种氨基酸是人体不能制造的,但在人体营养上显得格外重要,所以被称之为“必需氨基酸”。另外,据测定羊肚菌至少含有8种维生素:维生素B
1、维生素B
2、维生素B
12、烟酸、泛酸、吡哕醇、生物素、叶酸等。羊肚菌的营养成份,可与牛乳、肉和鱼粉相当。因此,国际上常称它为“健康食品”之一。