头三个月保胎喝什么汤?孕妇可以喝放了姜的鲫鱼汤吗,我最近一直在保胎,还有半个'月就三个月了,为了去腥味还放的有点多,能喝
1、头3个月保胎喝什么汤?
杞子2肚汤、阿胶鸡蛋汤、艾叶鸡蛋汤、安胎鲤鱼粥、黄酒蛋黄羹、母鸡黄米粥、和黑豆糯米粥等都可以起到很好的安胎作用。在怀孕早期,最好不要吃参类,因为参类本身就有活血的作用,同时具有“抗凝”的作用,有可能会引起流产,所以最好不要喝参汤,至少不要多吃。可以喝1些鸡汤、鱼汤,多吃点水果,多喝点、莲子、百合等煮的粥,可以养胃。骨头汤、冬瓜排骨汤、鱼汤、母鸡汤也都可以,但是最好不要吃有山楂、当归的汤,容易导致流产。建议孕妇第1个月要注意补充叶酸,可以煲点菠菜猪肝汤来喝,除了食补以外,还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸含量。第2个月主要补充维生素C和维生素B6,多吃点新鲜水果,第3个月要摄取镁、维生素A,平时可以炖点鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤等。
2、孕妇可以喝放了姜的鲫鱼汤吗,我最近1直在保胎,还有半个'月就3个月了,为了去腥味还放的有点多,能喝
病情分析:您好,根据您的情况分析在孕期是可以喝的。但是要少喝。指导意见:建议您在孕期保持好的心态,多食新鲜蔬菜水果,补充营养,增强自身体质,适当运动,同时您也要做好孕期检查,了解胎儿的发育情况,如有不适,及时就诊。
3、怀孕头3个月,吃保胎药期间能喝银耳莲子百合汤么
保胎再加上早期,莲子最好不要吃,百合好像有点寒凉。银耳可以吃,可以用银耳和红豆加点花生去煲糖水。
4、头3个月保胎喝什么汤
1、供给充足的热量 孕初期很多孕妇有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给。可以随时吃1点高热量小0食,如饼干、酸奶、坚果等。
2、供给充足的蛋白质 孕早期应更加注意蛋白质的摄入,多吃1些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质较好的,其原因是容易消化,氨基酸齐全。
3、摄入充足的维生素 女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的,因此,在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收,多吃1些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B
2、维生素B6等的摄入。 富含维生素的食物:胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪等。