怎样煲鸡汤既营养又好喝,鸡汤怎么煲好喝又营养

1、怎样煲鸡汤既营养又好喝

如下 ： 工具／原料：红枣，枸杞，盐、鸡肉，玉米，胡萝卜，姜片，香菇。

1、首先把焯水后的鸡肉放进锅里。

2、接着倒入切好的玉米，胡萝卜。

3、放入姜片。

4、再放入香菇。

5、再倒入红枣，枸杞。

6、然后加满水。

7、盖上盖子，用中火煲40分钟。

8、煲好后加盐调味，即可完成。

2、鸡汤怎么煲好喝又营养

鸡和红枣枸杞子等炖汤好喝又有营养。 【配料】：红枣8粒、枸杞子15粒、党参2条、陈皮1小片、生姜1块。 【调料】：食用盐、白胡椒粉。 【准备工作】： 红枣先去核，党参切成小段，红枣和党参都要用温水清洗一下。陈皮先用温水浸泡一下后把里面的白囊用刀刮干净些，生姜清洗干净后用刀拍散备用。枸杞子用1小碗用温水浸泡5分钟后控水备用。 最好选购当天宰杀的乌鸡，拿回家后先清洗一下后把鸡脖子上的皮去掉不要，鸡屁股也去掉不要，再检查一下把残余的鸡毛也清理干净，最后剁成块备用。 【烹饪方法】： 砂锅中加入足够量的清水，开大火开始烧水，陈皮和生姜可以先放进砂锅内。另外起锅加入清水，把切好的鸡肉下入锅内做焯水处理。 还要加入1大勺料酒，1个葱结和几块生姜去腥，。

3、鸡汤怎么炖好喝又营养

炖鸡汤的做法如下： 主料：公鸡2000克、干香菇8朵。 辅料：姜6片、红枣5颗、枸杞10粒、当归2片、水适量、盐适量。

1、把鸡洗净，焯水一下。

2、把所有材料洗净备用。

3、砂锅加入所有材料（除了枸杞），再加入开水烧开，关小火炖两小时。

4、炖好加入枸杞，再加入适量盐，就可以出锅了。