灵芝煲鸡的做法
一、灵芝鸡汤
灵芝鸡汤是广东传统的名肴,属于粤菜。增强免疫力,调节分泌,防止衰老。灵芝不用洗,否则会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。灵芝鸡汤做法简单,将鸡肉去皮洗净后、加入灵芝、桂圆肉等其他材料,放入锅中炖煮,
灵芝鸡汤
主要食材
灵芝,鸡
分类
药膳食谱,粤菜
口味
苦咸
一、做法一
原料
:
赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只。
做法
:
1、鸡去皮洗净、出水,备用,陈皮浸软去果瓤;
2、锅中放适量的水,水滚后放入鸡及其它材料,煲1小时45分钟;
3、放入桂元肉接着煲15分钟,即可调味饮用。
温馨提示
:
灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。
功效特点
:
增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
二、做法二
原料
:
老鸡半只约750克、瘦肉250克、灵芝1只、茶树菇、冬菇、鸡肶菇适量。
做法
:
1、将老鸡去头去尾洗净,放在炖盅内;
2、将瘦肉切粗粒洗净放在炖盅内;
3、将什菇洗净放在炖盅内;
4、将灵芝不用洗放在炖盅内,放入上汤,炖5小时后按口味调入盐味即可食用。
三、做法三
材料
:
灵芝25g,党参25g,龙眼肉40g,鸡肉150g,姜一片。
作法
:
1、鸡肉切块、过水备用,灵芝、党参、龙眼肉洗净;
2、加净水适量,大火煮沸后、放入所有材料,先用大火煮10分钟,再转文火煮2钟头后调味即可。
功效独特之处
:
此汤方有补心气,益心神之效。
做法四
原料
:
鸡腿1斤,灵芝几片,人参少许,金针菜少许,花生适量。
做法
:
所有材料放入炖锅,一次添足水,文火炖至汤浓即可。
温馨提示
:
炖的时辰不要加盐,喝之前再加。
对于灵芝鸡汤这种听起来就很高尚的食品,小编都忍不住心动了呢,心动不如行动我们可以在一天的劳累之后弄一锅灵芝鸡汤补补身体,今天就介绍到这里啦。