茶树菇排骨汤里可以放玉米和胡萝卜么?孕妇可以喝排骨茶树菇玉米汤吗

茶树菇排骨汤里可以放玉米和胡萝卜么?

1、茶树菇排骨汤里可以放玉米和胡萝卜么?

当然可以了,茶树菇和排骨,并不与玉米和胡萝卜在营养上有冲突,而且都是巨补的食物,是可以一直食用的。茶树菇排骨玉米胡萝卜汤制作方法如下:材料:茶树菇少许,排骨两根,玉米一个,胡萝卜半个,盐葱姜蒜少许,再准备一些料酒备用。

1、茶树菇用清水泡一个小时,由于茶树菇都是晒干的,可能会有一些灰尖,因此用温水泡一下,去灰尘,后面煲汤也好煲发一些。

2、排骨洗净用料酒腌制一个小时。

3、将玉米、胡萝卜都切成大块,厚实一些,这样耐煮。

4、陶瓷煲汤锅里放上冷水加入姜丝,将排骨茶树菇一起放入锅中煮,水开十分钟转为小火慢炖。

5、大火煮十分钟以后放入玉米及胡萝卜,转为小火煮上半个小时以上,加少许盐撒上葱花即可出锅。

孕妇可以喝排骨茶树菇玉米汤吗

2、孕妇可以喝排骨茶树菇玉米汤吗

孕妇是可以喝排骨茶树菇玉米汤的,而且对孕妇的身体健康是有好处的,并不会影响胎儿的正常发育,只要适量的喝是没有任何问题的。

茶树菇排骨汤里可以放玉米和胡萝卜么?

3、茶树菇排骨汤里可以放玉米和胡萝卜么?

当然可以了,茶树菇和排骨,并不与玉米和胡萝卜在营养上有冲突,而且都是巨补的食物,是可以一直食用的。茶树菇排骨玉米胡萝卜汤制作方法如下:材料:茶树菇少许,排骨两根,玉米一个,胡萝卜半个,盐葱姜蒜少许,再准备一些料酒备用。

1、茶树菇用清水泡一个小时,由于茶树菇都是晒干的,可能会有一些灰尖,因此用温水泡一下,去灰尘,后面煲汤也好煲发一些。

2、排骨洗净用料酒腌制一个小时。

3、将玉米、胡萝卜都切成大块,厚实一些,这样耐煮。

4、陶瓷煲汤锅里放上冷水加入姜丝,将排骨茶树菇一起放入锅中煮,水开十分钟转为小火慢炖。

5、大火煮十分钟以后放入玉米及胡萝卜,转为小火煮上半个小时以上,加少许盐撒上葱花即可出锅。

冬瓜茶树菇玉米排骨汤加玉竹

4、冬瓜茶树菇玉米排骨汤加玉竹

冬瓜茶树菇玉米排骨汤可以加玉竹一起炖汤做法,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香鲜美,营养价值高。 做法

1、准备材料.排骨.一根玉米.冬瓜.茶树菇.玉竹全部洗干净

2、茶树菇要泡水10分钟.

3、排骨洗好后要放进滚水焯下.为了把排骨上的血水清掉..这样等下煲汤更鲜甜

4、排骨焯水后,倒出里面的水.排骨装盘备用..

5、玉米、玉竹和冬瓜洗好切块...

6、锅里装水.然后全部石材都放进去..开大火滚之后转小火煲两个小时..

7、最后关火..放盐..就可以美味上桌了。

相似内容
更多>