红菇的几种家常做法,不仅简单而且营养丰富
1、鸡洗净斩成块,干红菇10朵准备好
2、鸡肉放开水中氽一下,去血水
3、将氽好洗净的鸡肉放入一个大盆中,加水没过鸡肉少许,下入姜丝。
4、上蒸锅大火蒸半小时。
5、蒸鸡的时候,把红菇的根蒂部剪掉,放在流动的清水中冲洗,洗掉表面的浮沙就行了,不要浸泡。
6、将红菇放入炖好的鸡中,再继续炖十分钟就好了。
7、红姑的根蒂剪掉后不要扔掉,用这个煮水喝,治小孩拉肚子非常有效。
8、炖好的汤,加适量盐就可以喝了,红红的,非常滋补。
小贴士:
1、红菇煮的时间不要太长,太长颜色不好看,营养也打折扣;
2、野生的红菇其实很干净,只要冲掉表面的浮尘就好了,红菇反面是很干净的。如果实在不放心,要泡的话,就连泡的水一起放到锅里煮。 二,红菇炖蛋 原料:红菇、鸡蛋 配料:葱末、盐、料酒、味精、食用油各适量。 做法:
1、准备好鸡蛋、葱末以及红菇,红菇用温水浸泡10分钟;
2、然后将红菇切成粒状,鸡蛋磕入准备好的容器中,与红菇、葱末一起搅拌均匀;
3、然后在容器内适当的加入些冷水以及开水搅拌,再调味放入盐、几粒味精、料酒,滴上几滴食用油入蒸锅蒸8-15分钟即可。
三,红菇猪心 准备材料:红菇、猪心、油、盐、生姜、料酒 做法:
1、将红菇放在水中浸泡备用,猪心洗净切块,生姜切片;
2、在锅中放油,下入生姜,随后放入猪心翻炒;
3、加入适量的食盐和料酒调味,炒至入味;
4、在锅中加入泡好的红菇,再加适量清水烧开;
5、把所有材料倒入炖锅中,煲30分钟即可食用。
四,红菇豆腐汤 准备材料:红菇、豆腐、虾仁、干贝、油、盐 做法:
1、将虾仁和干贝洗干净,用开水浸泡至软;
2、在锅里加油先煸炒红菇,把之前浸泡虾仁的水加进去;
3、添加适量清水在锅中,烧开加入豆腐和盐再煮上3分钟即可。
红菇的这几种做法都是非常简单的,而且非常的有营养,大家可以自己在家做的吃。