鸽子汤怎么炖好喝又营养,鸽子汤怎么炖最营养男士补

1、鸽子汤怎么炖好喝又营养,鸽子汤怎么炖最营养男士补

1.鸽子汤食材用料：鸽子2只、盐适量、红枣适量、枸杞适量、龙眼干适量、党参适量。 2.

1、鸽子杀好洗净去内脏，各种药材洗净泡发好。 3.

2、鸽子剁碎和所有药材1起放入炖盅，加盐。 4.

3、高压锅放水，放1块布在锅底，放入炖盅。 5.

4、大火烧开后中小火炖30分钟即可。 6.注意事项：

1、炖汤适合用干香菇，比新鲜香菇含更多维生素D。 7.

2、中药材适量，有什么可以放什么，没有可以不放。 8.

3、中火炖半小时后，小火慢炖2小时以上更好。