金针菇做法家常菜,好吃的家常菜推荐 金针菇烧玉子豆腐的做法

金针菇做法家常菜



1、金针菇做法家常菜

1、先把准备好的金针菇用刀把它切掉根部,再把切好根的金针菇放入水中,把金针菇撕成1条1条洗干净,金针菇洗干净后把它拧干水放在碗里面备用。

2、然后把洋葱的表面的老皮给撕掉,把它切成两半,然后用刀把洋葱切成丝状。把青辣椒洗干净,去掉蒂,也把青辣椒切成丝,把洋葱和青辣椒都装盘备用。

3、再把准备的大蒜去皮,切成片。大葱洗干净,切成片儿。锅里面倒上适量的油,开火把锅里面的油烧了,再把切好的大蒜放入锅中爆香。

4、大蒜爆香之后,再把切好的辣椒和洋葱放入锅中,1起翻炒,锅里面倒入适量的盐、酱油、耗油,把辣椒和洋葱跟这些配料翻炒均匀。

5、炒到辣椒和洋葱都变色的时候,再把洗好的金针菇倒入锅中和洋葱辣椒鱼块翻炒,翻炒的时候加少许的水,炒到金针菇,洋葱和辣椒都入味的时候,就可以出锅了。

好吃的家常菜推荐 金针菇烧玉子豆腐的做法



2、好吃的家常菜推荐 金针菇烧玉子豆腐的做法

好吃的家常菜有哪些呢?金针菇烧玉子豆腐了解1下。   金针菇烧玉子豆腐的做法   主料   金针菇1把 日本豆腐3个   辅料   葱1颗 油适量 盐适量 老抽1勺 生抽1勺 白糖1勺 生粉适量   金针菇烧玉子豆腐的做法步骤   

1、准备以上食材,准备半碗水生抽1勺,老抽1勺,白糖半勺搅拌均匀   

2、锅里放入油烧热,豆腐切片沾1下生粉放入锅里煎两面金黄   

3、锅里烧开水把金针菇放入焯水捞出   

4、锅里放入油把金针菇放入,再把酱汁倒入,加适量的鸡粉   

5、倒入煎好的日本豆腐焖4-5分钟即可 好吃的家常菜推荐 金针菇烧玉子豆腐的做法(图片源于摄图网)   营养价值   金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世,特别是凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱。   据测定,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于1般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高。经常食用金针菇可防治溃疡病。   日本豆腐似脂般洁白晶莹,营养丰富、口感清脆、香气诱人,味道甜香,食后舒称心,4季适宜,是小吃品类的矫矫者,下酒佐餐,充饥皆宜。降压、化痰、消炎、美容、止吐。   以上就是金针菇烧玉子豆腐的做法啦,希望你会喜欢哦。   推荐阅读:夏季适合喝什么粥 夏季养生粥推荐   推荐阅读:多吃葡萄好吗 多吃葡萄有什么好处。

金针菇炒青菜的做法



3、金针菇炒青菜的做法

香菇菜心或者香菇青菜作为喜闻乐见的家常菜在家庭中经常出现。那么其他菌菇与青菜的组合可不可以呢?正好手头有1把金针菇,想试试用金针菇炒青菜。金针菇的白色与青菜的绿色非常般配呢,味道也不错。

1、青菜摘好洗净。

2、金针菇去根部撕开洗净。

3、锅里放油,放青菜翻炒。

4、放金针菇,放盐,放凤球唛酱油,翻炒几下就可以出锅了。

金针菇炒着吃怎么炒



4、金针菇炒着吃怎么炒

炒金针菇是1道家常菜品,制作原料有金针菇和黄瓜。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作炒金针菇。炒金针菇的食材:金针菇200克、黄瓜35克、竹笋35克、盐2克、黄酒15克、味精3克、香油7克、姜5克、色拉油30克。炒金针菇的做法:

1、将金针菇切1刀,和笋丝1起焯1下,倒出沥净水分。

2、锅架火上放油,下姜片,烹绍酒,加味精、精盐,去姜片后倒入金针菇、黄瓜丝、笋丝。

3、炒拌均匀,洒上麻油,出锅装盘。食用价值:金针菇营养丰富,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、纤维素、钙、镁、钾等矿物质。金针菇中含有丰富的赖氨酸和精氨酸,能够刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌,提高胃液的分泌功能,增进食欲,促进幼儿生长发育。金针菇能够抑制血脂升高,降低胆固醇,防治高脂血症,减少心脑血管疾病的发生。

金针菇怎么炒好吃简单



5、金针菇怎么炒好吃简单

炒金针菇是1道菜品,1般制作原料有金针菇、黄瓜、竹笋等,属于1道家常菜。味道浓郁,3者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作这道家常菜。炒金针菇的食材:金针菇200克、黄瓜35克、竹笋35克、盐2克、黄酒15克、味精3克、香油7克、姜5克、色拉油30克。炒金针菇的做法:

1、将金针菇切1刀。

2、金针菇和笋丝1起焯1下,倒出沥净水分。

3、锅架火上放油,下姜片,烹绍酒,加味精、精盐,去姜片后倒入金针菇、黄瓜丝、笋丝、炒拌均匀。

4、洒上麻油,出锅装盘。食用价值:

1、金针菇内含的氨基酸是非常丰富的,而且其中有很多氨基酸是人类自身不能够合成的,金针菇可以为人们身体健康提供所必需的氨基酸。另外,金针菇中还含有大量的叫朴菇素的物质。

2、竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B

1、B

2、C。多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高1倍多;而且竹笋的蛋白质比较优越,人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸。

金针菇做法家常菜



6、金针菇做法家常菜

1、先把准备好的金针菇用刀把它切掉根部,再把切好根的金针菇放入水中,把金针菇撕成1条1条洗干净,金针菇洗干净后把它拧干水放在碗里面备用。

2、然后把洋葱的表面的老皮给撕掉,把它切成两半,然后用刀把洋葱切成丝状。把青辣椒洗干净,去掉蒂,也把青辣椒切成丝,把洋葱和青辣椒都装盘备用。

3、再把准备的大蒜去皮,切成片。大葱洗干净,切成片儿。锅里面倒上适量的油,开火把锅里面的油烧了,再把切好的大蒜放入锅中爆香。

4、大蒜爆香之后,再把切好的辣椒和洋葱放入锅中,1起翻炒,锅里面倒入适量的盐、酱油、耗油,把辣椒和洋葱跟这些配料翻炒均匀。

5、炒到辣椒和洋葱都变色的时候,再把洗好的金针菇倒入锅中和洋葱辣椒鱼块翻炒,翻炒的时候加少许的水,炒到金针菇,洋葱和辣椒都入味的时候,就可以出锅了。

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