灵芝和什么相克？灵芝泡水喝的禁忌有哪些

一、灵芝和什么相克？

一般顾客购买我们的野生灵芝，为了提高它治病养生的功效，那么我们都会提醒顾客，在吃灵芝的过程中是不可以和重金属食物、酸辣刺激的食物、西药等一起吃的。

1、之所以灵芝不可以和重金属食物一起吃，尤其是松花蛋，这些食物含有较多的重金属元素，而灵芝含有少量的蛋白质、微量元素等，会造成中毒反应发生。

2、在吃灵芝期间，千万不要和辛、辣、酸等食物一起吃，因为灵芝属于是滋补药材，而辛辣刺激的食物会破坏药效，降低药用功效。

3、灵芝属于是温补性的辅助保健和治疗药材，在食用的时候，最好是和众多西药一起隔开来服用，间隔时间起码要1个小时以上。

4、如果你经常吃灵芝，我建议买野生灵芝，野生灵芝肯定比种植的灵芝效果好很多，纯天然无污染。想买正宗的野生灵芝可以（点击浏览）。

二、灵芝泡水喝的禁忌事项

如果送你一堆的野生好灵芝，如果不注意该注意的禁忌事项的话，那么你也不可以用它来发挥任何的作用。因此，在这里要和大家说说，用灵芝泡水喝的禁忌事项。

1、禁止过量

在大家的眼里都认为灵芝是一种补药，我身体虚弱就要多吃些，其实这样的想法吃错误的，给你再好的灵芝，如果你不懂得合理的去利用，那么就等于是一堆废柴；如果大量去服用，甚至还有可能导致虚不受补，危害生命健康。在这里建议大家，灵芝虽然可以每天吃、长期吃，但是泡水的用量应该控制在2-3克就可以了，千万不要超量。

2、禁止久服

其实，灵芝即是养生食材，同时也是药材，虽然可以长期服用，但是也需要注意一个过程，长期服用的意思是要坚持服用2-3个月，这比较是中药材，治疗疾病需要一个过程；如果是保健吃的话，那么就需要连续服用3个月，然后停止3个月，再接着吃3个月，如此循环。

3、过敏人群最好不要吃灵芝

生活中如果你是容易过敏的体质的话，那么最好是不要吃灵芝，因为有报道称，过敏人群服用灵芝很容易引发过敏情况发生，所以为了自身健康，千万不要去挑战权威性的东西。

4、不适合喝灵芝水的人群

野生灵芝泡水虽然好，但是要知道并不是任何人在任何时间都可以喝灵芝水的，因为我们家的野生灵芝有很好的补益气血的功效，所以那些手术前后一周的病人都不可以吃灵芝；还有正在大出血的人群也不可以喝灵芝水哦。

5、服用灵芝一定要定时定量

许多人购买灵芝养生治病都是一时兴起，想吃的时候吃一些，想不起就不吃，时间长了还会质疑说为什么我吃灵芝都没有效果，其实吃灵芝必须要定时定量的吃，一般连续坚持服用1-2个星期后就可以感觉到身体健康得到明显的改善，所以大家吃灵芝，记得一定要坚持，毕竟灵芝不是西药，做不到药到病除。

6、康复以后还有必须继续吃灵芝吗？

很多人都问，我坚持吃了一段时间灵芝后，感觉身体已经好转了，还需要继续吃灵芝吗？其实是否要继续吃灵芝，需要视情况而定的。如果是感染方面的疾病，比如肺结核、肺炎等，身体康复以后就么有必要继续吃了；但如果是一些慢性疾病，比如身体虚弱、气虚、药物毒素、精神压力等，这些情况下可以继续吃灵芝，可以预防疾病的复发呢。

本文有关于灵芝和什么食物相克以及灵芝泡水喝存在哪些禁忌的相关问题就为大家介绍到这里了，灵芝的作用效果相对来说是比较多的，如果有条件的话也可以尽量选择野生灵芝，比较营养物质要高一些，同时大家也要注意一些相关问题哦！