孕妇鸡汤的做法,孕妇炖鸡汤放什么材料 孕妇炖鸡汤可以放什么材料

1、孕妇鸡汤的做法

在以前的时候，孕妇喝鸡汤是1定的，因为鸡汤的营养非常丰富。下面是我收集整理的孕妇鸡汤的.做法，希望对您有所帮助！ 做法1：山药炖鸡汤 原料：农家鸡1只，山药1根，枸杞1小把，葱姜、料酒、盐适量。 做法：

1、先把鸡清理干净，剁成小块；葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结；山药去皮切小块。

2、将鸡块放入锅中，加水煮开，然后撇去浮沫，加1汤匙料酒、姜片、葱结，继续煮。

3、煮开后转小火，加盖，慢炖30分钟左右。然后将山药加入锅中，继续加盖煮10分钟。

4、之后将枸杞下入锅中，加盖再煮10分钟，最后加适量盐调味即可。 做法2：香菇炖鸡汤 原料：土鸡1只，干香菇10朵，葱。

2、孕妇炖鸡汤放什么材料 孕妇炖鸡汤可以放什么材料

1、怀孕煲鸡汤可以放香菇，红枣，枸杞等材料。可以增加鸡汤的营养价值。因为香菇含有大量的叶酸，红枣和枸杞含有大量的铁元素。可以补充叶酸，补充铁剂，预防妊娠期缺铁性贫血。

2、孕妇在孕期可以多喝鸡汤，鸡肉中含有大量的优质蛋白质。可以促进胎儿的生长发育，孕期1定要加强营养，注意休息，要吃动平衡。

3、孕妇吃鸡炖什么好

孕妇吃的鸡汤炖有几种做法 1：凤菇清炖鸡汤 材料：鲜凤菇500克、鸡1只、料酒15克、精盐3克、葱段10克、鸡蛋2只、姜片10克、香油5克、花生油、鸡汤适量 做法：

1、将鸡宰杀好，退毛、去内脏，下沸水汇锅焯下、捞出、斩块，放入热油锅炸至鸡皮呈金黄色；将凤菇去杂、洗净、撕片。

2、将鸡蛋、料酒、精盐、葱段、姜片、凤菇放入炖盅内，加入鸡汤，入笼蒸至鸡肉熟，取出淋上香油，撒上胡椒粉即可。 2：补血安胎山药乌鸡汤 材料:乌鸡1只、山药1根、火腿5片、珍珠香菇1小把、枸杞1小把、红枣8粒、8角2粒、葱2段、姜4片、盐适量 做法

1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉，冲净表面和内膛后，放在冷水锅中大火煮开，捞出；

2、另备1个砂锅，加水至砂锅的1半量，煮至水热，将焯过。

4、孕妇鸡汤的做法

1、1锅鸡汤 材料 鸡，姜，水，料酒，玉米，香菇，磨菇，盐。 做法

1、鸡洗净，入锅，加入水和姜，大火煮开后，将浮沫撇净。

2、加入料酒，继续烧开后，再次将浮沫撇净。

3、大火煮至汤色变浓后，转高压锅。

4、加入玉米，上气后，再煮5分钟。

5、加入香菇，磨菇，盐煮5分钟即可。 孕妇可以多喝这款汤，不仅能够补充各种营养，还能够增加食欲，为宝宝发育提供足够的营养。

2、煲鸡汤 材料 鸡，银杏仁，桂皮，8角，红枣。 做法

1、把锅中加好清水，把洗净去完内脏的鸡放在里边，再加入银杏仁，桂皮，8角，红枣，大火把锅烧开。

2、然后转。