竹菌具有清热解毒之功效，竹菌有什么好的做法？竹菌的功效与作用 竹菌的食用方式和注意事项

1、竹菌具有清热解毒之功效，竹菌有什么好的做法？

竹菌具有清热解毒之功效，竹菌有什么好的做法？竹菌做汤吃比较合适，它在做汤的时候能搭配不同的食材，能做出滋味不同功效不同的养生汤，既能清热解毒也能滋补身体还能补中益气缓解体虚，能让人体健康水平明显提高，也能提高人体的抗病和抗衰老能力。竹菌具有清热解毒之功效，竹菌有什么好的做法？ 竹菌黄瓜汤 竹菌与黄瓜1起熬汤能清热去火防止容易上火，在做的过程中提前准备十克竹菌，提早用清水泡开清洗，黄瓜1根，切割成块状，枸杞子1小把，再筹备1个浓汤宝，在锅中放入适量清水加温后把浓汤宝放进锅中加温煮开，再把竹菌下锅煮10分钟，放入切完。

2、竹菌的功效与作用 竹菌的食用方式和注意事项

5 食用方式 1.炒食 准备竹菌5十克青红椒各1个，肉片150克，把备好的肉片加生抽蚝油腌制半小时，青红椒洗净后切成块状，在炒锅中放适量食用油，加热后放入葱花炒香，把肉片入锅炒散，随后把青红椒入锅炒1分钟，再把洗好的竹菌入锅加少量生抽和蚝油调味，炒熟以后再放食用盐再次炒匀就能出锅食用。 2.煲汤 竹菌可以用来炖鸡汤吃，最好准备营养价值较高的土鸡，把它宰杀干净，去掉内脏以后洗净，再把准备好的竹菌洗净直接塞入到土鸡的肚子中，随后把整只鸡放在锅中，加入清水和适量葱姜1起炖，煮开锅后再炖两小时，炖好以后加食用盐调味，这样做好的竹菌炖鸡不但肉好吃，汤也特别好喝。

3、竹菌具有清热解毒之功效，竹菌有哪些好的做法？

蔬菜中含有丰富的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素进入人体后能够转化成维生素A，也就起到了上文提到的强健咽喉黏膜的功效。主用利用了它们所含的维生素A，维生素A既能够从整体上提升我们的免疫力，也能从局部保护我们的咽喉黏膜，对于已经受损的黏膜则能起到很好的修复作用。 除了蔬菜水果，平时喝的水也可以加入罗汉果。罗汉果对于化痰、喉咙干燥，喉咙疼痛、咳嗽都有很好的效果，还可以治疗喉咙失声，常见到歌手、主持人泡着罗汉果，就是因为罗汉果可以有效的保护嗓子。罗汉果切碎用热水浸泡即可饮用，使用方法也是简单的。咽喉炎在吃西瓜时，瓜皮别丢弃。

4、竹菌的功效与作用 竹菌的食用方式和注意事项

1 清热解毒 竹菌分布于4川、云南、西藏等地，其味苦，性寒，在中医上这类寒性食物吃后可具有清热解毒的功效，可用于咽喉炎，扁桃体炎，腮腺炎，胃炎，胃溃疡，肾炎，无名肿毒。 2 提高抵抗力 竹菌这种中药材真菌中含有丰富的生物碱和多种活性成分，人体食用后能抑制人体内敏感菌的活性，可增强人体自身的抗炎能力，另外它还能阻止病毒在人体内滋生繁殖，能减少病毒对人体细胞的伤害，经常食用可预防1些病毒性疾病发生。 3 润肠通便 竹菌含有丰富的纤维素，纤维素是不能被人体吸收的，但进入体内后能够。