霍山石斛有哪些功效？霍山石斛泡水放几粒_有什么作用与功效

1、霍山石斛有哪些功效？

霍山石斛，俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物，为中国特有，国家一级保护植物。 《本草纲目》记载：石斛甘平无毒。主治伤中，除痹下气，补五脏虚劳赢瘦，强阴益精，久服厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱。定志除惊，轻身延年，益气除热，治男子腰脚软弱，健阳。逐皮肤风痹，骨中久冷，补肾益力，壮筋骨，暖水脏，益智清气，治发热自汗，痈疽排脓内塞。 霍斛富含多糖、氨基酸和石斛碱、石斛胺碱等十多种生物碱。经中国医学科学院药用植物研究所鉴定：多糖含量为18.974%，总生物碱含量为0.030%。能有效提高机。

2、霍山石斛泡水放几粒_有什么作用与功效

【 霍山石斛泡水一次放几个 】石斛是一种营养价值极高的养生食材，既能滋补身体又能缓解体质，它在市场上出售时多以枫斗干品颗粒状存在，人们可以直接用它泡水喝，但霍山石斛泡水喝时，一次可以放几个呢？接下来我带大家一起分享下。 在用霍山石斛泡水喝的时候，可以每次取2~3个，最多不超过5颗石斛，直接放入到干净的玻璃杯中或者陶瓷杯中，加入适量开水冲泡，如果放入的石斛数量过少会影响他泡出汤汁的保健功效，而放入的数量过多则会加重人体多器官负担，不利于它养生功效的发挥。

3、霍山石斛的功效与作用有哪些

霍山石斛又叫米斛、龙头凤尾草、万丈须，霍山石斛是兰科石斛属的草本植物，那么，霍山石斛的功效与作用有哪些呢?下面，我为大家介绍一下，欢迎大家阅读。 霍山石斛的作用：

1、霍山石斛益心阴虚一营养大脑，营养心肌，降心火;肝阴虚一改善肝血循环，养肝明目;脾胃阴虚一养胃生津，促进肠胃蠕动;肺阴虚一润肺、祛燥、平咳;肾阴虚一补阴潜阳，生精血、填骨髓。

2、霍山石斛抗衰老消除疲劳：霍山石斛能大幅度提高体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平，对经常熬夜、用脑、烟酒。