香菇炖鸡的做法
香菇炖鸡的做法
一、用料:鸡1只、香菇适量、姜随意、料酒、盐、葱根、白糖、八角。
二、步骤:
1、小公鸡切成大块香菇炖鸡的做法。
2、浸没在清水中泡出血水,浸泡1小时至不再有血水溢出,否则煮汤时会有浮沫和浑浊的絮状物。香菇炖鸡的做法。
3、葱姜,料酒,酱油,盐,糖腌制2小时以上。否则会出现鸡汤咸鸡肉淡而无味的问题。香菇炖鸡的做法。
4、香菇泡发,干香菇炖汤会比鲜香菇味道更足。去掉香菇梗,切开。香菇炖鸡的做法。
5、厨房f4(葱姜蒜干辣椒)准备香菇炖鸡的做法。
6、香料不要太多,否则会遮掩鸡汤本来的味道,第一次我小茴香放多了,怪怪的。香菇炖鸡的做法。
7、热油,炒香香料和f4香菇炖鸡的做法。
8、放入干香菇炒出味道,香菇本来不易入味,所以先炒一下。香菇炖鸡的做法。
9、放入腌制好的鸡肉大火爆炒香菇炖鸡的做法。
10、炒至变色香菇炖鸡的做法。
11、转至砂锅中,倒入水,水位没过鸡肉即可。香菇炖鸡的做法。
12、沸腾后最小火煮
1、5小时,出锅撒入葱花即可。
香菇的功效
1、降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂,而且没有副作用。
2、常吃能促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。
3、多吃对于预防感冒等疾病有一定帮助。
4、多吃能起到防癌作用,癌症患者多吃能抑制肿瘤细胞的生长。
5、腹壁脂肪较厚的患者多吃香菇,有一定的减肥效果。
香菇的形态特征
香菇子实体单生、丛生或群生,子实体中等大至稍大。菌盖直径5-12cm,有时可达20cm,幼时半球形,后呈扁平至稍扁平,表面菱色、浅褐色、深褐色至深肉桂色,中部往往有深色鳞片,而边缘常有污白色毛状或絮状鳞片。菌肉白色,稍厚或厚,细密,具香味。幼时边缘内卷,有白色或黄白色的绒毛,随着生长而消失。菌盖下面有菌幕,后破裂,形成不完整的菌环。老熟后盖缘反卷,开裂。菌褶白色,密,弯生,不等长。菌柄常偏生,白色,弯曲,长3-8cm,粗0.5-
1、5⑵cm,菌环以下有纤毛状鳞片,纤维质,内部实心。菌环易消失,白色。孢子印白色。孢子光滑,无色,椭圆形至卵圆形,
4、5-7×3-4μm,用孢子生殖。双核菌丝有锁状联合。
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