茶树菇炒肉丸的做法,茶树菇炒肉丸怎么做好吃,茶树菇炒肉的家常做法
1、茶树菇炒肉丸的做法,茶树菇炒肉丸怎么做好吃
步骤
1、茶树菇和丸子
2、茶树菇择洗干净,沥干水
3、肉丸切成小片
4、热油锅,爆香一下丸子
5、放茶树菇同炒
6、放盐
7、放蚝油
8、加入鸡精调味即可关火起锅
小贴士
茶树菇先用水泡一下,去掉一些杂质
丸子先爆出香味,炒的时候菜才更香。
2、茶树菇炒肉的家常做法
食材
茶树菇 12-15个
猪肉 300g
菜椒 1个
蒜苗 1棵
姜 1块
方法/步骤
将干茶树菇泡发洗净,准备好肉,菜椒,蒜苗,姜。
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将茶树菇、菜椒、肉切成条状,将蒜苗和姜切好,备用。
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将肉切好放入油锅中煎炸至金黄色。
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放入菜椒,姜和蒜苗,翻炒2分钟。
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2分钟后加入茶树菇,适量的食盐和少量的水,继续翻炒5分钟即可。
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5分钟后,一盘香喷喷的茶树菇炒肉就做好了。
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3、茶树菇炒肉的做法
茶树菇炒肉的做法如下:
茶树菇炒肉的用料:瘦肉100g,干茶树菇100g,生抽适量,盐适量,生粉1勺,胡萝卜2个,食用油适量。
茶树菇炒肉的做法:
步骤一
提前十分钟用冷水泡好茶树菇,然后去蒂。
步骤二
瘦肉切丝,用少量盐,生抽,生粉腌两三分钟。
步骤三
两个小的胡萝卜。如果大根的就一半或者三分之一就可以,不需要太多。
步骤四
切胡萝卜:这道菜胡萝卜切类似菱形比较好看。
步骤五
撒少量盐,腌一下胡萝卜,这样更容易炒熟。
步骤六
取适量油,先放胡萝卜炒半分钟,然后放瘦肉一分钟,放入茶树菇大火炒五分。
4、茶树菇炒肉怎么做?
菌类食物爱它的人垂涎欲滴,不爱它的人避而远之,其实说到这有很多孩子都非常挑食特别是蔬菜与菌类,今天为大家分享的是一道非常营养均衡的菜手撕茶树菇炒肉,搭配上肉会比较开胃下饭,其实制作方法非常简单。
菌类其实非常"鲜"气,不同的做饭可以释放出不同的"鲜"气与特殊的味道,茶树菇味道非常鲜美入口很是清爽,而且茶树菇中含有大量的蛋白质、低脂肪、很适合男女老少进行食用,大家还可以根据个人喜好还可购买茶树菇干,这样味道也会比较浓郁。
茶树菇与五花肉是非常完美的组合与搭配,这样吃起来也会感到绵软脆爽,而且五花肉经过烹饪紫薯了茶树。
5、茶树菇炒肉片的做法
材料:
瘦肉一小块、茶树菇七两、香菜半棵、蒜半个
调料:
盐一匙、生抽三匙,料酒两匙
准备工作:
瘦肉切片,加生抽、少许盐腌制。茶树菇切段备用。蒜切成蒜茸。
烹调步骤:
第一步:热油爆香蒜茸至金黄色,加入腌制好的肉片翻炒。这样,使肉片带有较为浓郁的蒜香。
第二步:炒好的肉片盛碟。然后重新加少许油起锅。
第三步:炒茶树菇,炒时加适量盐。炒茶树菇要注意火候,猛火快炒,使其水分保持在体内。
第四步:茶树菇熟后,迅速加入刚炒好的肉片,翻炒两下,加一点点料酒带出更多的鲜香味。
第五步:起锅。
。
6、茶树菇炒肉怎么做 茶树菇炒肉的营养价值
茶树菇炒肉是很多家庭都会做的一道菜,这道菜不仅下饭,而且很有营养的一道菜,很多人喜欢吃的,下面来看看茶树菇炒肉的营养价值吧。
茶树菇炒肉怎么做
原料:瘦肉一小块、茶树菇七两、酱油三匙、盐一匙、香菜半棵、卤汁两匙
1、瘦肉切片后用卤汁腌了半小时。
2、茶树菇洗净去跟(我觉得不是那么难洗,洗了好多次,茶树菇头基本上都还是好好的。),香菜切段。
3、锅内放油加热后放入腌好的肉爆炒片刻,再放入茶树菇,差不多熟时加入盐、酱油炒匀即可出锅,锅底还剩些油爆香香菜放在茶树菇上就好了。
茶树菇炒肉的营养价值
1、茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达
19、55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋。