适合孕妇吃的鸭子做法,孕妇吃鸭子炖什么汤好

1、适合孕妇吃的鸭子做法

老鸭汤 原料：准备半斤鸭肉，半斤酸萝卜，一百克豆腐，橘皮、眼各适量。 做法：

1、先把鸭肉洗净，切块。

2、酸萝卜洗净切片。豆腐切片。

3、鸭块放入沸水去血水。

4、锅中另加水烧开，导入鸭块、酸萝卜。加入橘皮、豆腐、盐，用慢火炖至肉烂即可。 功效：孕妇服用老鸭汤可以滋补调理气血，有效预防妊娠高血压。 鸭肉粥 原料：准备一百克大米、一百二十克鸭肉、葱段、姜丝、葱、料酒适量。 做法：

1、先把备好的鸭肉洗净、切丁，放入锅中，加入适量清酒、料酒和葱段，用中火将鸭肉煮30分钟，取出鸭肉，放凉，切块。

2、大米洗净，放入锅中，加入煮鸭的高汤，用小火煮半小时，再将鸭肉块、姜丝放入锅中同煮半小时，出锅前放盐调味即可。 功效：孕妇在孕。

2、孕妇吃鸭子炖什么汤好

鸭子+海带 鸭肉脂肪高而不腻。富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素。海带不仅是孕妇最理想的补碘食物，还是促进宝宝大脑发育的好食物。 材料：鸭翅600g、干海带100g、盐适量、姜适量。 做法：

1、将买回来的鸭翅清洗干净(也可以鸭子的其他部位)

2、将鸭翅斩件准备姜块，干海带放入清水泡浸然后清洗干净切块。

3、将鸭翅和姜块一起放入煮锅烧开去血水，将鸭块捞起清洗干净。

4、最后将清洗干净的鸭块和海带，姜一起放入煮锅大火烧开之后中火慢烧至鸭块熟透(喜欢鸭块软烂的可以多煲些时间)。

5、出锅前加适量的盐调味即可。 鸭子+百合 孕妇在秋天吃一些鸭肉炖百合能够起到很好的滋阴润燥的效果，鲜百合含有粘液质，具有养阴温肺、清心安神、利大小便等功效，而。

3、孕妇老鸭汤的做法 孕妇老鸭汤怎么做好吃

孕妇老鸭汤的做法教程： 　孕妇喝老鸭汤是很滋补的，更多孕妇饮食知识请点击：孕妇饮食专题。孕妇老鸭汤属于汤菜谱，主要原料是鸭子；工艺是炖，制作简单；如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。 孕妇老鸭汤的原料：鸭子半只250克 孕妇老鸭汤的配料：酸萝卜50克、白萝卜100克、葱3段、姜6片 孕妇老鸭汤的调料：料酒15ml、白糖15克、白胡椒10克、盐少量 孕妇老鸭汤的做法：

1、鸭子洗净后切成块，白萝卜切成无名指长短的段。酸萝卜如果较咸的话，用温水洗一下备用；

2、汤锅中加入清水，放入鸭子、葱段、姜2片，倒入料酒，水面能没过鸭肉即可。用大火将水烧开。

4、适合孕妇喝的鸭汤做法

适合孕妇喝的鸭汤做法就是加压去去心水，然后用点海带再加一点，给爷爷一点海带，用一点海带切成丝，再加一些佐料，然后将鸭放在锅里面炖汤，就这样炖熟就可以了。

5、鸭肉煮什么汤适合孕妇喝

鸭肉有滋阴补血的功效，因此怀孕后女性可以在孕期适当的吃一些鸭肉滋补身体，尤其是身体虚弱的孕妈妈，当然孕妇觉得只是吃鸭肉比较单一，可以把鸭肉和很多食物一起炖，那么孕妇吃鸭肉炖什么好？ 首先，鸭肉可以炖海带吃，一般来说鸭肉虽然含有大量脂肪，可是并不油腻，而且还富含其它营养物质，如蛋白质、铁、钾等，而海带是孕妇最好的补充碘的食物，可以促进宝宝大脑的发育，怀孕后的女性吃一些对身体很有好处。 其次，鸭肉和酸萝卜汤也非常适合孕妇吃，尤其是孕早期的时候有些孕妇孕吐反应特别的严重，而萝卜里面含有的维生素和矿物质能够促进肠道的蠕动，对排出孕妇体内的废物很有益。 最后，鸭肉能够和很多食物放在一起炖，还可以和西洋参放一起炖，孕妇怀孕期间凝血因子会增加，因此孕妇的血液会。

6、孕妇吃鸭汤炖什么好

孕妇家里的重点保护对象，在平时的时候一定要从饮食起居方面照顾好，孕妇的一日三餐是非常重要的，我们会发现很多孕妇怀孕期间经常会喝汤，因为喝汤药比起吃肉更加有营养，口感上也是一级棒的，不过鸭子他想要做的孕妇可以喝方法上很重要。 滋补老鸭汤 简介咸鲜味,清虚劳热，补血，养胃生津。 材料 主料：净老土鸭2500克 附助：枸杞，冬瓜，萝卜，海带，盐5克，胡椒粉3克，黄酒2克，葱白5克，姜片2.5克，味精1克 做法

1、将鸭宰杀治净，切成3厘米宽，5厘米长的块，去掉污染，姜切片备用。

2、锅置旺火上，下猪油炒5分钟至金黄色，香气扑鼻时，加料酒。

3、砂罐至微火上，一次放卟清水35000克，清炖3小时后，加味精即成。 山药鸭汤 材料 鸭腿2个，葱白1段，姜2片。