黑松露美容功效,松露奶油汤做法

黑松露在餐桌上经常被见到,黑松露的营养价值很高,不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,还有维生素,所以黑松露非常受人们的喜爱。黑松露的味道很好,香甜可口。

黑松露美容功效,松露奶油汤做法,第1图

不同的人群吃松露有不同的好处

1、老年人吃黑松露的好处

黑松露对于老年人来说,可以有效的改善老年痴呆、动脉粥样硬化等,而且在抵抗肿瘤细胞毒性方面有很明显的活性,可以增强身体免疫力、提高身体抵抗力,可以抵抗衰老、延年益寿等。

2、女性吃黑松露的好处

黑松露对于女性来说,在改善月经病这个问题上的关系是非常好的,因为生活中有许多女性都有常见的经血暗、色黑、经血淤块、月经量少等,食用黑松露可以有效的改善经期综合征,还有月经紊乱现象,经常食用还可以使肌肤变得更加的柔嫩光滑。

3、男人吃黑松露的好处

黑松露对于男性来说,可以提高睡眠质量,改善精力不足、疲倦乏力、腰酸背痛、失眠多梦,体质下降等,而且对于男性肾虚而导致的夜尿频多、尿频尿急、排尿不净、尿无力、尿等待有很好的改善作用。经常服用黑松露的男性,可以明显的感觉到身体素质提升许多。

4、小孩吃黑松露的好处

黑松露对小孩来说,无疑是一种营养滋补的来源。因为黑松露的营养真的非常的丰富,其中包括丰富的蛋白质、18种氨基酸、不饱和脂肪酸、所种维生素、锌、锰、铁、 钙、磷、硒等必需微量元素。

具有极高的营养价值,即可促进身体发育,提高身体免疫力,而且还可以促进大脑的智力发育,是一种非常营养滋补的食材。

【奶油松露汤】

材料:黑松露、黄油、牛奶、面粉、食盐、鸡精、白胡椒粉、鸡汤。

做法:

1、把黑松露洗净,切成薄片,放入搅拌器内,同时放入牛奶,一起打成糊状。

2、锅上火,把黄油化开以后,小火放入面粉炒香味。

3、之后把打好的黑松露牛奶糊倒入锅中,充分与面粉搅拌均匀。

4、最后加入适量鸡汤、盐、鸡精。小火大概熬半个小时出锅即可。

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【番茄松露酱汁】

材料:松露、洋菇、奶油、洋葱、柠檬汁、高汤、白酒、番茄酱、火腿、百里香、白糖、食盐、胡椒粉。

黑松露美容功效,松露奶油汤做法,第3图

做法:

1、把松露切碎,洋菇切丝备用。

2、锅内放入奶油,炒香香蒜末、洋葱末、洋菇丝、柠檬汁以后,加入牛奶高汤。

3、撒入白酒、清水、番茄酱,用小火煮汁酱汁稍微收干一些。

4、最后放入火腿、松露、百里香煮开,放入白糖、食盐、胡椒粉调味即可。

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