黑松露的做法及功效与作用

一、黑松露的功效与作用

1、对女士

⑴经常食用黑松露能显著增强抵抗力，季节性和流行性感冒现象大幅降低。

⑵经常食用黑松露能滋养经血，显著改善成年女性常见的经血色暗、色黑、经血瘀块及部分经量过少等现象。

⑶经常食用黑松露能有效改善各种经前综合症以及月经紊乱现象。

⑷经常食用黑松露能显著改善中老年妇女不能憋尿、夜尿频多、排尿不净等现象。

⑸经常食用黑松露能使皮肤保持弹性和光泽。

2、对男士

⑴经常食用黑松露能显著增强人体抵抗力，季节性和流行性感冒现象大幅降低。

⑵经常食用黑松露能够提高睡眠质量，改善精力不足、疲乏无力、腰酸背痛、失眠多梦、体质下降、面色晦暗、心烦胸闷、食欲不佳等状态。

⑶经常食用黑松露能够显著改善夜尿频多、尿频尿急、排尿不净、尿无力、尿等待、小腹坠胀等现象。

⑷经常食用黑松露能重塑自身性能力，表现为性感觉提高、耐受力增强、疲劳度降低，对中年人群普遍存在的性功能下降、易出虚汗、事后疲倦等现象具有极好的改善作用。

二、黑松露的价格

鲜黑松露价格：

2-3CM的新鲜黑松露价格200元左右一公斤；

3-5CM的300左右一公斤；

4-6CM的380左右一公斤；

5-7CM的450左右一公斤；

松露干片价格：

2-3cm黑松露片（黑颜色）：550元左右一公斤。

3-5cm黑色松露片（黑色）：1350元左右一公斤。

3-5cm茶色松露片（颜色没有黑色的深）：900元左右一公斤。

三、黑松露的营养价值

在黑松露中的营养价值是极为丰富的，首先黑松露中所含的蛋白质、氨基酸的种类是非常多的，同时还可以通过吃黑松露的方法来帮助我们补充大量的不饱和脂肪酸，在黑松露中还拥有多种的维生素群存在，而且其中还有各种矿物质元素的存在，其中的锌、铁、磷等我们人体所必需的微量元素，在黑松露中都是大量存在的，黑松露中还有鞘脂类、神经酰胺、雄性酮、松露酸等代谢产物的存在，所以完全可以利用吃黑松露的方法来帮助人体补充营养。

黑松露对于促进我们身体的发育是有帮助的，黑松露是很适合给孩子吃的，因为在黑松露中是含有大量蛋白质存在的，而且氨基酸和不饱和脂肪酸也同样丰富，再加上黑松露中丰富的锌元素、铁元素，钙元素存在，对这些元素来说，都是宝宝生长发育的时候需要的，可以促进生长发育。

黑松露它外表多为黑色的，喜欢吃的朋友会觉得它的味道很出色，不会吃的朋友，就会觉得怪怪的。好了最后小编也不多说了，相信通过本文的介绍大家都对黑松露有所了解了。