炒青椒的热量是多少？洋葱炒青椒的热量是多少？

1、炒青椒的热量是多少？

炒青椒的热量(以100克可食部分计)是98大卡(410千焦)，单位热量较低。每100克炒青椒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

2、洋葱炒青椒的热量是多少？

洋葱炒青椒的热量(以100克可食部分计)是112大卡(468千焦)，单位热量较低。每100克洋葱炒青椒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

3、炒青椒菜的热量是多少

98大卡(410千焦)。青椒中的钙离子和镁离子含量相对来说比较多，还含有丰富的维生素c、膳食纤维和维生素e。青椒不但可以起到一定的补钙作用，可以延缓皮肤衰老、促进新陈代谢的正常进行。青椒从中医的角度来讲具有一定的解热镇痛的功效。

4、苦瓜炒青椒卷心菜的热量是多少？

答：青椒炒面筋的热量(以100克可食部分计)是465大卡(1945千焦)，单位热量较高。每100克青椒炒面筋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的20%。

5、炒青椒的热量是多少？

炒青椒的热量(以100克可食部分计)是98大卡(410千焦)，单位热量较低。每100克炒青椒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

6、青椒炒花菜的热量是多少？

青椒炒花菜的热量(以100克可食部分计)是139大卡(581千焦)，单位热量较低。每100克青椒炒花菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。