青椒炒茶树菇怎么做好吃，青椒炒茶树菇的家,青椒炒茶树菇怎么做
1、青椒炒茶树菇怎么做好吃，青椒炒茶树菇的家
【青椒炒茶树菇】
主料
青椒150g 番茄100g
茶树菇300g 蒜2瓣
辅料
盐适量 生抽1茶匙
食用油适量
【青椒炒茶树菇】的做法步骤
1、 洗净所有食材，青椒去蒂切碎，番茄去皮切碎， 茶树菇去掉老根，蒜去皮切碎；
2、 锅中烧水，水开后将茶树菇下锅焯水1分钟；
3、 捞出焯好水的茶树菇并放入冷水中；
4、 待茶树菇浸凉后，挤开水份待用；
5、 烧热炒锅，下适量油，先下青椒煸炒；
6、 煸炒至青椒5成熟下西红柿继续煸炒；
7、 继续。
2、青椒炒茶树菇怎么做
主料
茶树菇200g
柿子椒150g
调料
食盐
适量
青椒炒茶树菇的做法
1、青椒切块，茶树菇洗净
2、水开后，焯茶树菇
3、油热后，放入肉片翻炒
4、肉变色后，加入青椒翻炒
5、青椒变色后，放入茶树菇，翻炒，加盐调味
6、出锅。
3、青椒茶树菇怎么做好吃，青椒茶树菇的家常做法
茶树菇，属于菌类，它高蛋白，低脂肪，低糖份。很健康的一种食物，崇尚健康美食的我家，基本上是隔个两三天，就会买点回来吃，今天这个是用青椒炒的，味美，柄脆...(展开)
食材
主料
茶树菇
200克
胡萝卜
100克
青椒
50克
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1、茶树菇洗净，切小段，待用
2、青椒洗净，切细丝
3、胡萝卜洗净，切片
4、热锅冷油，爆香姜蒜
5、放入胡萝卜片，翻炒1分钟
6、放入青椒，继续翻炒2分钟
7、放入茶树菇，翻炒1分钟
8、放入盐，鸡精，酱油
9、加入剁椒，放半碗清水，焖至。
