补气补血鸽子汤的做法？适合女性长期喝的补气血的汤

1、补气补血鸽子汤的做法？

鸽子汤的做法: 鸽子2只，姜片5片，红枣8枚，百合干适量，西洋参10g，桂圆干6个，枸杞适量，盐少许。 第1步:准备两只鸽子，把它们切成两半。 第2步:所需材料为红枣、枸杞、百合、桂圆、西洋参。 第3步:将鸽子放入沸水中煮沸血液，并煮汤使其变甜。 第4步:将材料浸泡在水中，清洗干净。 第5步:将煮好的鸽子洗净放入炖锅，姜片，红枣。 第6步:1次性加入适量开水，放入防水锅中，开启炖汤功能1:30分钟。 第7步:加入适量的盐。

2、适合女性长期喝的补气血的汤

适合女性长期喝的补气血的汤 适合女性长期喝的补气血的汤，补气和补血是对女性来说非常重要的1个话题，身体比较虚弱的女性更加需要补气血。那么下面就为大家介绍适合女性长期喝的补气血的汤。 适合女性长期喝的补气血的汤1

1、8珍乌鸡汤 材料：党参20克，熟地、白术、茯苓各15克，白芍12克，川芎9克，当归、炙甘草各6克，红枣4个，乌鸡半只，生姜3片。 做法：

1、先把材料全都洗干净。

2、药材稍浸泡，红枣去核。

3、乌鸡去脏杂、尾部，切块。

4、所有材料1起下炖盅，加冷开水1000毫升(约4碗量)，加盖隔水炖约3小时，然后下盐即可食用，为2~3人量，或1日分2次进饮。 功效：益气补。

3、鸽子汤怎么炖补气血？

鸽子汤怎么炖补气血 鸽子汤本身就具有补气血的功效，此外，还可以和枸杞子、红枣等1起炖，加强补益的疗效。具体方法为：鸽子去毛，加清水放入锅中大火烧开，加入调料后改小火慢炖，约2小时。 鸽子汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸，脂肪、软骨素等成分，从现代营养学的角度来讲，鸽血中富含血红蛋白，能使术后伤口更好地愈合。而女性常食鸽肉，可调补气血。鸽肉中含有丰富的维生素A，维生素A有利于保护视力，防止病菌和毒素对人体的入侵，是维持免疫系统正常的重要营养素。中医认为，鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，鸽子汤更是成为产后、创伤后，及体质虚热患者的调理佳品。 本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核 。

4、鸽子汤的做法补气补血

鸽子汤的做法： 食材：鸽子1只、白蘑菇3只、香菇3只、海鲜菇适量、铁棍山药半根、清水适量、葱2根、姜片3片、料酒5-8克、盐2-3勺。

1、小葱两根清洗干净，挽个结。姜去皮，切3块，清洗干净。

2、鸽子清洗干净，冷水末过鸽子，浸泡15分钟。

3、鸽珍和鸽心可以拿盐搓洗干净1起放入炖盅炖。

4、铁棍山药去皮，洗净，斜刀切片，不要太薄，太薄1炖会太烂不成块。

5、各类菌菇洗干净，蘑菇和香菇切片。金针菇不易消化，准备了后来没有放入。

6、炖盅清洗干净，将葱结，姜片放入，鸽子整只放入。

7、料酒洒在鸽身上。

5、怎样炖鸽子汤能补气血

准备好食材：鸽子 500g、大枣 50g、枸杞 20g、盐 10g、葱丝 20g、姜丝 20g、鸡精 10g、胡椒粉 20g。

1、鸽子放在清水中洗干净。

2、锅中倒入清水，放入鸽子。

3、加入葱、姜、大枣、枸杞、盐、鸡精、胡椒粉，大火烧开后小火慢慢炖1小时即可。 扩展资料 鸽子肉的营养价值 鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，在同等质量下，它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。 鸽肝了中含有最佳的胆。

6、产妇鸽子汤的做法大全

鸽子汤对老年人、体虚病弱者、开刀病人、产妇及 儿童 有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。产妇生产完可以进补鸽子汤，我国民间素有“1鸽胜9鸡”的说法，可见鸽子汤的营养价值之高。你想知道怎么做出产妇适合吃的鸽子汤吗？下面就让我给你介绍1下产妇鸽子汤的做法大全。 产妇鸽子汤的做法 产妇鸽子汤的主料 ：鸽肉、红枣、枸杞 产妇鸽子汤的配料： 姜、植物油、料酒、盐 产妇鸽子汤的做法步骤详解：

1、杀好的闷血信鸽(用水闷死)准备炖汤用。

2、炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片。