金耳菌是什么？金耳菌的功效与作用

1、金耳菌是什么？

金耳属于真菌门担子菌亚门，耳包革科耳包革属的一种大型真菌物种，广泛分布在我国的浙江、福建、江西、湖南、贵州、四川、云南、西藏、陕西、山西等高海拔山区林带，一般在滇西北和西藏东南部分地区产量高。 另外金耳是一种多数生长在夏季和秋季，通常海拔在1800~3200米之间生长比较多。野生金耳菌经常是单生或者是群生的，在阔叶林、针阔混交林中的桦木科、壳斗科等阔叶树木的朽木之上，靠分解木质纤维来作为营养成分的。 培育金耳菌40天左右，就能达到成熟采摘。 金耳菌丝生长最适温度为22—25℃，子实体在18—23℃为最适宜，子实体生长期间，相对湿度要求达80～90％。 金耳菌好氧，特别是在出耳期，缺氧会抑制金耳菌正常生长，。

2、金耳菌的功效与作用

金耳菌含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、胶质等营养成分，主要功效有：

1、调节机体代谢技能，改善机体状况，提高机体血红蛋白和血浆的含量。

2、提高机体抗衰老、抗缺氧能力，降血脂、降胆固醇。

3、促进肝脏代谢，防止脂肪在肝脏积累，提高肝脏解毒功能。 金耳菌含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、胶质等营养成分，主要功效有：

1、调节机体代谢技能，改善机体状况，提高机体血红蛋白和血浆的含量。

2、提高机体抗衰老、抗缺氧能力，降血脂、降胆固。

3、金耳菌的吃法是什么？

金耳菌的吃法多种多样，可以在炖鱼的时候将泡好的金耳菌加入其中，这样也能够让鱼的口感变得更加好，同时也可以让它的营养价值变得更加高。还可以用金耳菌和红枣片炖煮饮用。可以在炖鱼的时候加入适量的金耳菌，也可以用金耳菌和鱼片炖汤来饮用。 金耳主要用于制作菜肴，特别是制作各种素菜，具有特殊的色、香、味，是延席上的佳品，金耳富含胶质，用糖水蒸食，不仅别具风味，滑嫩爽口，而且有清心补脑的保健作用。 金耳的栽培

1、生物因子 金耳的自然生长和发生，都离不开其耳友菌粗毛硬革菌，这种菌不但一直伴随着金耳菌丝的生长，而且还与金耳的。

4、新鲜金耳菌怎么清洗？

新鲜金耳菌清洗非常简单，使用干净的盆，加入一些清水，加入少许的小苏打后，金耳菌浸泡一分钟左右搅动即可。再用清水清洗一下，备用。 下面来看看这道食材的吃法： 金耳菌怎么吃 ：

1、金耳菌可以和百合搭配的一起做金耳百合羹，做好以后特别好吃，在做的时候可以准备云南金耳菌30克百合40克冰糖适量，把准备好的金耳菌和百合提前用清水洗净并用温水泡发。

2、在干净的汤锅中加入适量清水，把泡发以后的金耳菌放到锅中，再把泡好的百合也放进去，随后放入，准备好多冰糖加热煮开，再把火力调小，用中小火慢慢煲煮90分钟，煮到锅中的金耳菌熟透变软关火取出，降温以后就能直接吃。 金耳菌怎么做好吃：

1、凉拌金耳菌 金耳菌做凉拌菜特别好吃，再用金。

5、金耳菌种植

金耳菌种植在春秋两季进行。金木耳在种植时要了解它正确的种植时间，这种菌类可以在椴木上栽培，在平时外界温度要保持在10至15度之间，如果温度过低并不适合接种，种植金木耳可以在一年春秋两季进行。 金耳菌种植特点 金耳菌种植的时候首先要将准备菌种，菌种的质量会直接影响他产量的高低，因此在选择菌种的时候，一定要选择那些质量好的优质菌种，在挑选时要让菌种的菌丝均匀而且不埕黄水并且无杂质浸染才可以。 种植金耳菌时可以用玉米粉，石灰和棉籽壳等材料制作菌袋，在配制好的材料中放入适量的菌种，然后把它摆放到菌棚里向它表面喷洒水分，控。

6、金耳菌多少钱一斤？

金耳菌又称作橙黄银耳、黄金银耳，主要的产区是在云南的丽江、大理等地。它的颜色是金黄色的，所以它得名金耳菌。它的气味非常的清香，是一款食、药兼用菌，含有大量的蛋白质、类胡萝卜素、矿物质还有维生素这一类的营养成分。金耳菌的产量相对其他的一些滋补品来说是比较少的，所以它算是比较珍稀的一款食材。所以一般来说金耳菌是卖100元一斤的，如果是比较纯正的金耳菌则价格还会更高一些。